تکون میخورم استخونای واژنو لگنم تق تق صدا میده خورد و خاکشییرم با این وضعیت آدم آخه چجوری ورزش کنه

منم تا ۳ هفته پیش همین وضعیت و داشتم بعد زایمانم از درد کمر فلجم انگار خدای نکرده قطع نخاعم😬😬

بعد که زایمان کنی بدتر میشه الان من اگه رو فرش دراز بکشم دیگه نمیتونم لگنم‌حرکت بدم بس دردمیگیره

من وضعیت کمرم اینجوری الان 😫😫امیدوارم بیشتر نشه تا اون
جابه جا میشم صد تا تق تق میکنه کمرم

وای منم همینطورم یه جابه جامیشم هی تق تق ودرد

دیگه اخراشه دووم بیار 😂

😮‍💨😮‍💨 منم حتی راه رفتن عادی برام سخته