مامانا بدادم برسید
از بیحالی بیجونی خیته شدم
یک ماهه
ماهام جون ندارن خیلی بسختی کارام انجام میدم.دلم خواب میخاد چشام سنگین میشه ک بخوابم کسل میشم بدنم خسته و بیجون میشه
یعنی ازچیه
چیکارکنم پرانرژی شم ب بچه هام بتونم درست برسم
اعصاب ندارم

شاید فقر آهن داری شایدم غلظت خون..نمیشه بی گدار ب آب زد..باید حتما چکاب بدین

ویتامین دی
اهن
بکمپلکس
بخور خوب میشی

اول تواین شرایط همه حوصله ندارم دوما شروع کن به خودت رسیدن خوردن مکمل های مثل آهن ویتامین D ویتامین C وهروز لباس شیک بپوش بذار انرژیت برگرده وحتما صبح ها یدونه قهوه تلخ بخور تاشب شارژی

عزیزم کمبود اهن داری ففول بخور یا برو دکتر ازمایش بده

سلام عزیزم آزمایش چکاپ کامل بده +سونوگرافی
ویتامین ها بررسی شود

کمبود ویتامین د ۳ خستگی مداوم میاره . د ۳ هزار بگیر هروز بین ناهار بخور خیلی تاثیر گذاره منم اینجوری بودم خیلی بهتر شدم . البته که هر روز آهن هم بخور .

عزیزدلم حتما فقر اهن داری.شبا اهن بخور روزا مولتی بخور .اگر میتونی ورزش رو شروع کن بخدا خیلی تاثیر داره تو روحیه

عزیزم من مشاور طب سنتی هستم و میتونم کمکت کنم
عکس زبونتو بفرس تا یه چکاپ کامل انجام بدم برات

عزیزم یه دکتر برید یه چکاب کامل انجام بدین
چه سونو اینا چه ازمایش
شاید ویتامینی از بدنتون کمه

آهن بودنتون کم هست احتمالا