سلام خانما من ۲۱ هفتمه و طول سرویکسم ۳۱ بهم استراحت مطلق دادن ولی هیچکس بهم نگفت چجوری باید بشینم و پاشم و بخوابم و اینا یا چ کارایی رو نباید انجام بدم همه فقط میگن باید بری کلاس ک اونم هنوز تشکیل نشده
وقتی راه میرم یا میخوام از خواب پاشم خیلی دلم درد میگیره کسی میدونه باید چیکار کنم؟؟؟؟
لطفا راهنماییم کنید ممنونممم

استراحت مطلق یعنی فقط برای سرویس رفتن بلند شی از جات
سعی کن ۹۰ درجه نشینی چون خوب نیست
رابطه و پله ممنوع
توالت فرنگی
یبوست اصلا نداشته باش چون زور زدن ضرر داره

ب نظرم قبل ۲۳ هفته هم مجدد طول سرویکس چک کن ایشالا با این رعایت ها ثابت میمونه
اگر نمونده بود ثابت خدایی نکرده و کم شده بود، دیر نشده باشه برای سرکلاژ


کلاس هم حضوری نمیتونی بری چند ساعت بشینی رو صندلی
باید انلاین پیدا کنی تو خونه خوابیده ببینی

چرا بمن ۳۴ بود گفتن خوبه توی ان تی😐

استراحت مطلق درحد دسشویی فرنگی بلند شو فقط رابطه نداشه باش اصلا

منم ۳۱ بودم نگفت مطلق، گفت نسبی،تازه شکمی هم ۳۱ بودم

سونو واژینال رفتی؟

کارای خونه ممنوع رابطه ممنون فقط بخواب برا دسشویی بلند شو اونم دسشویی فرنگی حموم ۱۰دقیقه ای تمومش کن خم نشو زیادم نشین سعی کن ب شکمت فشار نیاری

تو آن تی چند بود سرویکس ؟