من ازمایش قند دادم ۹۶بود گفت داری چیکار کنم
اضافه وزنم دارم

۲ پاسخ

من تقریبا دوماه پیش ۹۸بودم بکم رژیم گرفتم مصرف بند مصنوعی و سکر حذف کردم نون رژیمی خوردم برنج به نسبت قبل کمتر کردم میوه رو صبح تا ظهر خوردم. این دفعه ازمایش دادم شد ۸۳

خیلی بالا نیست بهت قرص و انسولین نمی‌ده
یعنی اگه بارداری نبودی که کاملا نرمال بود ۹۶
ولی الان یکم باید رعایت کنی غذاتو

سوال های مرتبط