ازمایش دادم گفت کم خونی داری بیقراری شبانه اتم از اونه چیکار کنم؟

ازمایشو ببر پیش دکترت بهت دارو میده.خوراکی های پروتئین دار بیشتر مصرف کن

میشه عکس ازمایشتابزاری ببینم چنده منم کم خونی دارم علائمم مثل شماست شبی دوتاقرص فرفوروت میخورم

همه کمخونی دارن
منم آزمایش دادم همه چیم خوب بود.گفت کم خونی داری.دست راستمم گزگز میکنه شدید.ساعت۵صبح بیدارمیشم.ورم میکنه درد میگیره

جدای آهن خوردن من اسفناج ‌و نیم‌پز میکنم و ناشتا یه قاشق میخورم.

قرص نداد بهت؟! من علاوه بر فروفورت ،اهنم داد بهم.یروز درمیون میخورم.منم مثل شمام شبا نمیتونم بخوابم بدنم بیقراره

خب قرص آهن بخور
در هفته دوبار عدسی صبح بخور
دوبار صبح شیره انگور بخور
دیزی خیلی خوبه