یه لیوان اب زرشک خوردم زهرمارم شد
وای ک چقدر من خنگم اصلا حواسم نبود خوب نیست و خطرناکه الان دیگ کلی استرس و عذاب وجدان دارم دعا کنید چیزی نشه
حتی چت جی بی تی ام ک همیشه جوابای دلگرم کننده میده اونم اب زرشک رو تایید نکرد دارم روانی میشم از استرس 😵😵😵😵

آب زرشک‌آب انار های آماده خطر ناکن مواظب باش کاش حداقل نصف لیوان میخوردی

خودت درست کردی؟
اگر بیرونی بوده که من بعید میدونم همه ش زرشک واقعی باشه
با چیزی رقیقش میکنن

یه بار چیزی نیست نترس

عزیزم هفتت بالاس ، انشالله چیزی نمیشه
ب خودت استرس نده🎀

آب زرشک تو هفته ۲۸ بارداری مجازه، فقط به اندازه و درست مصرف بشه 👇
فوایدش
کمک به کنترل فشار خون
کمک به هضم و یبوست
کمی کاهش قند خون (اگه بالا باشه)
مقدار امن
حداکثر ۱ لیوان کوچک (نصف لیوان معمولی)
۲ تا ۳ بار در هفته، نه هر روز
خیلی مهم ⚠️
زرشکِ جوشیده یا شربت غلیظ نخور
ترشِ خیلی تند نخور (دل‌درد و انقباض میاره)
اگه:
دل‌درد می‌گیری
معده‌ات ضعیفه
سابقه انقباض یا لکه‌بینی داشتی
➜ بهتره کمتر یا اصلاً نخوری
بهترین حالت مصرف
آب زرشک طبیعی و رقیق
بعد از غذا، نه ناشتا
بدون شکر یا با خیلی کم عسل

یکی دو لیوان شیر با فاصله کم بخور

اب زرشک چه مشکلی داره مگ؟

من اب انار خریدم میخواستم اب زرشکم بگیرم ی بطری خوبه نگرفتم نمیدونسم ضرره

حالا دیگه خوردی کاریش نمیشه کرد ولی خب دیگه حواست باشه نخوری بعدم به یبار فکرنکنم چیزی بشه پس نگران نباش الکی

نگران نباش عزیزم یبار چیزی نمیشه تو هفته ی تو . استرسی که داری بدتره

ان شالله که چیزی نیست عزیزم استرس برات خوب نیست منم خونه فامیل هامون چایی زعفرانی خوردم

چ ناز. معنیش چیه

اسمت فادیا هست