یبوست شدید که با هیچی خوب نمیشد با آب داغ یکم راحت شدم
الان از ترس و دلهره دارم میمیرم که میگن آب داغ زایمان زود رس میاره چیکارکنم مجبور بودم وای دارم از استرس میمیرم چیزی نشه😭

یبوست داری پودر پسیلیوم استفاده کن؛شربت لاکسی ژل بخور؛کیوی فراوون بخور.از فرنگی استفاده کن.میتونی مقعدتو با روغن زیتونم چرب کنی.

لاکسی ژل به دکترت بگو بنویسه عزیزم

کاهو زیاد بخور تو روز

برای درمان یبوست برید پزشک گوارش متخصص
بهتون شربت و شیاف میده خوب میشید

منم یبوست بودم هرروز گلابی میخورم خیلی تاثیر داره یعنی یکروز که نمی‌خورم قشنگ شکمم سفت میشه

ناشتا آب ولرم بخور یکم تاثیر داره باز🤦🏻‍♀️من چنروزه میخورم بهتر شدم

زردالو خشکه بگیر بخور روزی ۵ ۶ تا خوب میشی
شربت لاکسی ژل هم عالیه دوساعته شکمت رو راه میندازه

با یکی دوبار قرار نیست زایمان زودرس بگیری که ریلکس باش
مرتب آب گرم بخور در طول روز، میوه و سبزیجات بخور ، انجیر خیس خورده بخور

نه عزیزم اصلا اشکالی نداره فقط زور نزن اصلا و از دکترت بخواه برات منیریم بنویسه که یبوستت رفع بشه.

آب داغی که مدام بریزی تو کمرت یا ۳ ساعت بشینی تو وان یا بری استخر آب گرم نه شست شو با آب گرم

نه بابا مگه چایی میخوریم با اب داع نیست
من که مریض شدم کلا اب جوش میخورم گلوم میکشه نخورم