والله 3 ساعت بدو بدو خونه تمیز میکنم ولی آخر سر دردم گرفت دراز کشیدم
وسطاش بشین
یک ساعت زیاده حالا نری کلا بهتره
والا من از اول تا الان هی پیاده روی و فعالیت داشتم هم قبلی هم این
بسپار بخدا
نه اصلا این کارو نکن اصلااااا
بله ضرر داره
یک ساعت زیاده
هر ۲۰ دقیقه پیاده روی میکنی بشین استراحت کن یکم دوباره پیاده روی کن
هفته های پایین خیلی باید مراقبت کنی تا جاش محکم شه بعدا که بزرگ شد هفته های آخر برای راحتی زایمان آره میتونی یکساعت هم پیاده روی کنی
اگه مشکلی نداری نه
آره ماه های اول بارداری نباید پیاده روی داشته باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.