سلام خانما احتمالا این ماه انتقالمه دارو شروع کردم چیکار کنم رحم گرم بشه بگیره خانمای ای وی افی قبل انتقال چیکار کردید مثبت شدید لطفا بگید🙏❤

تو تاپینک هام هس انشالله مثبتی

بعد انتقال ماکارونی کم ادویه
استانبولی با لوبیا سبز فراوان بخور
به آبپز کن بخور

هر شب روغن سیاهدانه بمال زیر شکمت روشو برا شال نخی ببند یا گن پشمی بپوش عسلو سیاهدونم بخور هر روز صب تا انتقال صب انتقالم آب کله پاچه بخور برو انشالله یکمی مونده به انتقال آب و نشاسته با خودت ببر قاطی کن بخور اومدی خونه سوپ پای مرغ بخور کاهو و روغن زیتون بخور انجیر و آلو خیس کن تو آب جوش هر عصر هم آبشو هم خودشو بخور یه هفته استراحت کن خمو راست نشو ولی هر یه ساعت پنج دقیقه تو خونه دور بزن
روز هفتم برو حموم سرپایی دوش بگیر موهاتو شامپو بزن بدنتو بشور پنج دقیقه بیا بیرون
آب انار طبیعی بخور
روزی دو تا خرما بخور
انشالله که به دردت بخوره خوشگلم و انشالله مامان بشی 🫂🤗

حتما حتما باشگاه و پیاده روی داشته باش
آب زیاد مصرف کن
تو این یه ماه لبنیات و تنقلات و فست فود حذف کن
حتما شکمتو با روغن سیاه دانه چرب کن
خوابتو تنظیم کن
تخم مرغ آب پز و مرغ بیشتر مصرف کن چه قبل انتقال چه تو دوره انتقالت
نزار یبوست بگیری
سبزیجات و میوه های قرمز بخور
حتما حتما هفت مغز خام بگیر استفاده کن روزانه یه قاشق پودر کرده
و حتما تو انتقالت از بادام و گردو و فندق استفاده کن اونم خام

حتما حتما هرشب و صبح زیر شکمت رحمت با روغن سیاهدانه مالش بده طوری ک احساس داغی بکنی

سعی کن قبل انتقال ورزش کنی و غذاهای سالم بخوری فست فودی رو حذف کن خودش خیلی کمک می‌کنه بهت