مامانا شما چه ساعتی بچهاتونو میخوابونید،،من هر چی میگم سر یه ساعت مشخص باشه اصن موفق نمیشم،،داغون شدم سر خوابیدنش

پسرمن چه ظهر بخابه چه نخابه تا ۱نمیخابه

دختر من
ساعت ۹ یا ۱۰ صبح بیدار میشه
اکثرا بعد ظهرا ۲ ساعت میخوابه مثلا از ساعت ۴ تا ۶ یا ۵ تا ۷
شب هم ساعت ۱۱ یا ۱۱/۵ میخوابه
البته اگ بعد ظهر ب هردلیلی نخوابید ، شب ساعت ۹ یا ۹/۵ میخوابه

۹ الی ۱۰

دختر من ۱۲ میخوابه ۱۰ صبح بیدار میشه بیشتر اوقات هم ظهرا ۱ ساعت میخوابه

اکثرا نه و نیم تا ده و نیم.

هر شب با داداشت ده و نیم می‌خوابه

دخترمناگه ظهرانخوابه بین ۱۰و۱۰ونیم میخوابه ولی اگه ظهرابخوابه تا۱۲یا۱۲ونیم شب طول میکشه🥴

دخترمناگه ظهرانخوابه بین ۱۰و۱۰ونیم میخوابه ولی اگه ظهرابخوابه تا۱۲یا۱۲ونسم شب طول میکشه🥴

برنامه غذایی ،تی وی و ... کاملا روتین و مشخص بشه

روزا نخوابونش ،صبح ها بین ۸تا ۹ بیدار بشه

روز نمیزارم بخوابه ..ساعت ۱۰ اینا دیگه خوابه

۸نیم ۹ دیگه خابه . ولی در عوض صبح زود بیدار میشه صبحونه میخاد🥱😊