خانوما چند تا تایپنگ دیدم مامانا گفته بودم بچه هامون شبا دیر میخابن تا بخابن ساعت میشه س شب خواستم بگم پسر منم همینجوری بود تازه یک ماهه شبا دیگ 12خابیده البته بارم پیش اومده مث امشب با اینکه خوابش میومد شیطونی کرد بگو نیم خاب ولی تا جایی که میتونم جدیدا زود میخابونمش ولی چ قبلاً ک دیر میخابید چ الان ک 12و نیم میخابه تا فرداش ساعت 11میخابه شده قبل از 11صب بیدار شده ولی باز خابش میومده ک فک کنم واسه هر بچه ای متفاوت باشه از 11ک بیدار میشه صبحونه میدم بعدش ک نهار خورد تا ساعت س بیدار نگهش میدارم بعدش خابش میگیره میخابونمش تا ساعت پنج بیدار میشه بعد ساعت هشت باز خابش میگیره ولی میخابونمش تا ساعت 11ک قشنگ خابش میگیره میخابونمش 🤗🤗🤗🤗گفتم بهتون بگم امتحان کنیننن

کلا عزیزم شما اگر یکهفته بتونید بچه هاتون ساعت 12 ونیم شب بخوابونید اصلا بعدش خود بخود همونساعت مغزشون ملاتونین ترشح میکنه میخوابه خودش چه روز بخوابه چه نخوابه عزیزای دلم

درخواست دادم قبول کن عزیزم

اگه سه بخابه تا پنج واقعا بموقع میخابه
منم اینو امتحان کردم ولی هر وقت چهار بخابه تا شش دیگه تا الان بیداریم
چند شبه خوب نخابیدم ب روز هم خسته ام خیلی
بدنم کم اورده