بچه ها بعد نماز پادرد کمر درد شدید گرفتم چیکار‌کنم نمیتونم بخوابم

اگ مشکل داری واست ضرر داشته باشه و دکترتم تایید کنه باید نشسته بخونی
از دکترت بپرس
من از ماه اول نشسته خوندم🥲

منم سجده میرم سختمع
شوهرم اجازه نمی‌ده نشسته بخونم

منم ازچهارماهگی به بعدنمازهام نشسته میخونم

منم گاهی تو نماز این حالتی میشم سعی میکنم نشسته بخونم واقعا سنگین شدم سختمه ایستاده خم🥲

استراحت