خانما سرما خوردم سرفه میکنم گلو وگوشم درد می‌کنه امروز از قفسه سینه به بالا در گرفته چی بخورم خوبه ؟

یکم پیاز بجوشون تو بخارش نفس بکش
اگه بدت نمیاد یکم از آبش با عسل بخور یکم بدمزه س ولی عفونت بدن رو سریع دفع میکنه خیلی خوبه

به رو بخار پز کن با عسل بخور برای گلو خوبه

سوپ جو هم درست کن بخور گلوت رو نرم میکنه. آب جوش ولرم بخور مدام . روزی چندبارم آب نمک قرقره کن انشالله خوب میشی

دونه ی به . یا خود به رو قاچ کن بریز تو قوری با یه لیوان آب بزار قشنگ بجوشه و بخور یا کمپوت سیب هم خوبه خودت درست کنی تو خونه