من قندم لب مرزه دکترم گفت هر روز نیم ساعت پیاده روی داشته باش میگم اینطور طول سرویکسم پایین نمیاد؟ هیچ لکه بینی هم خداروشکر نداشتم تا الان

من قند ۱۰۲ قند نوشابه سیب زمینی ماکارانی کیک شیرینی همه چی گذاشتم کنار دیگه نمیدونم چی بخورم کلافم میترسم بره بالا

من قند ناشتام ۹۵ بود گفت رعایت کن شیرینی نخور دوهفته بعد تکرار کرد
تکرار نکردم چون رعایت نکردم میترسم

منم قندم۹۹🥲

من روزی نیم ساعت پیاده میرم سرکار نیم ساعتم برمیگردم از اول بارداری

منم ۹۷ قرص نداد فقط گفت رعایت کن که متاسفانه خیلی سخته همه چی قند داره آدم نمیدونه چی بخورع

قند ناشتا ۹۷ بود خوب مثل منی ولی من قرص میخورم ب من گفت بعد غذا یک ربع راه برو

قندت چند بود

ن عزیزم