۱۰ پاسخ

رادین روزها نمیخوابه. شبها 10 _ 10 و نیم میخوابه یوقتا دیرتر. صبح بین 7 و نیم تا 9 صبح بیداره. حتی اگه 1 بعد از نصف شب بخوابه بازم صبح زود بیدار میشه

پسر من ساعت ۹ونیم ۱۰ صبح بیدار میشه ساعت ۲ونیم ظهر میخابه تا الان شبم ۱۱ونیم ۱۲ میخابه

دخترمن روزاتا10ونیم یازده خوابه بعدکه بیادمیشه تایک شب بیداره

۸بیدار میشه، ظهرا ۲-۳ میخوابه تا ۴/۳۰-شبا هم ۱۱-۱۲میخوابه--اگ ظهر نخوابه بزور تا ۸بیدار نگهش میدار دیگ شام میدم میخوابه تا صب

همراز صبح ها ۸ نهایت ۹ بیداره ظهرا کلا نمیخوابه خودم نمیذارم بخوابه چون حتی یک ساعتم بخوابه شب اذیت میکنه شبم خونه ی خودمون ۹ و نیم ۱۰ میخوابه گاها خسته باشه ۹ میخوابه ولی خونه ی مامان ۱۰ و نیم ۱۱ میخوابه نهایت

دحتر من صبا نه بیدار میشه میره تا شب ده ده ونیم میخوابه ظهرا چی بشه شاید بخوابه که اکثرا نمیخوابه

والا پسر من از ۳ صبح میخوابه تا ۱۱.عصر هم حدود ۵ تا ۶.خیلط کم میخوابه و ساعت خوابش بده

دخترمنوندیدی پس.شبا یک میخابه تا ۱۱صبح
ظهرام 6.۷میخابه تا۸.9

صبح ها ساعت ۹ و نیم تا ۱۰ بیدار میشه.
اگه درطول روز ببرمش بیرون خسته میشه سر ظهر میخابه... و شب هم ساعت ۱۱.۱۲ .
اگه خونه باشیم. و ظهر نخابه ساعت ۱۰ تا ۱۱ خوابه گاهی هم ۹

صب زودتر بیدلرش کن بعدظهر زودتر بخوابه

سوال های مرتبط

مامان آلا مامان آلا ۳ سالگی
⁦✅⁩⁩⁦🖋️⁩⁦✏️⁩مهمتربن کامنت برای مامانای ک بچه بدخواب دارن⁦🖋️⁩⁦✏️⁩✅
سلام خانمای خوب اونایی که با خوابیدن بچه هاشون مشکل دارن بعضی بچه ها بخاطر کنجکاوی و انرژی بیشتر وجتی ژنتیک و... میل ب خوابیدنشون کمتر یا مثلا خوابشون میاد اما اگه ساعت خوابشون دقت نکنیم و کمک نکنیم بخوابن ب دلیل همون کنجکاوی و انرژی زیاد درمقابل خواب مقاومت میکنن دوباره خوابشون میپره ووارد سیکل بیداری میشن و نمیخوان بخوابن
مثلا ی بچه ای (تو سن ۲ونیم ۳سال)ممکن بعد اینکه صبح بیدار میشه ۶ ۷ساعت بیدارباشه بعد دوباره خوابش بگیره
پس شما باید مثلا ۸صبح بیدارش کنین صبحونه بازی و تخلیه انرژی ناهار و بعد مثلا ساعت ۲آماده ش کنین برای خواب ظهر نیم ساعت تا نهایت ۱ساعت بخوابه بعد دوباره بیدارش کنین ک ۶ ۷ساعت بیدار باشه و شب دوباره خوابش به موقع باشه و شب ک شد سرساعت سیکل خواب آماده ش کنین برای خوابیدن
و خب اگه بچه تون الان ساعت خواب و بیداریش بهم ریخته هست از الان
هر روز از این ب بعد صبح نیم ساعت رودتر بیدار و از اون ور شب نیم ساعت زودتر آماده ش کنین برای خوابیدن تا به ساعت دلخواهتون برسه مثلا بشه هرشب ساعت۱۰شب بعد کم کم بهش بگید وقت خوابیدن داره میرسه کم کم بریم سراغ بازی خواب و کم کم لامپا باهم خاموش کنید و بعد شما روتین خواب داشته باشین برین باهم مسواک بزنین و جیش و لباس خواب و یه کتاب انتخاب کنین برای خوندن بذارین آماده شدن برای خواب بشه عین یه سفر یا بازی جالب براش و بعد یکم بازی تو رختخوابش آرامش بگیره بخوابه و این کار هرروز باشه