⁦✅⁩⁩⁦🖋️⁩⁦✏️⁩مهمتربن کامنت برای مامانای ک بچه بدخواب دارن⁦🖋️⁩⁦✏️⁩✅
سلام خانمای خوب اونایی که با خوابیدن بچه هاشون مشکل دارن بعضی بچه ها بخاطر کنجکاوی و انرژی بیشتر وجتی ژنتیک و... میل ب خوابیدنشون کمتر یا مثلا خوابشون میاد اما اگه ساعت خوابشون دقت نکنیم و کمک نکنیم بخوابن ب دلیل همون کنجکاوی و انرژی زیاد درمقابل خواب مقاومت میکنن دوباره خوابشون میپره ووارد سیکل بیداری میشن و نمیخوان بخوابن
مثلا ی بچه ای (تو سن ۲ونیم ۳سال)ممکن بعد اینکه صبح بیدار میشه ۶ ۷ساعت بیدارباشه بعد دوباره خوابش بگیره
پس شما باید مثلا ۸صبح بیدارش کنین صبحونه بازی و تخلیه انرژی ناهار و بعد مثلا ساعت ۲آماده ش کنین برای خواب ظهر نیم ساعت تا نهایت ۱ساعت بخوابه بعد دوباره بیدارش کنین ک ۶ ۷ساعت بیدار باشه و شب دوباره خوابش به موقع باشه و شب ک شد سرساعت سیکل خواب آماده ش کنین برای خوابیدن
و خب اگه بچه تون الان ساعت خواب و بیداریش بهم ریخته هست از الان
هر روز از این ب بعد صبح نیم ساعت رودتر بیدار و از اون ور شب نیم ساعت زودتر آماده ش کنین برای خوابیدن تا به ساعت دلخواهتون برسه مثلا بشه هرشب ساعت۱۰شب بعد کم کم بهش بگید وقت خوابیدن داره میرسه کم کم بریم سراغ بازی خواب و کم کم لامپا باهم خاموش کنید و بعد شما روتین خواب داشته باشین برین باهم مسواک بزنین و جیش و لباس خواب و یه کتاب انتخاب کنین برای خوندن بذارین آماده شدن برای خواب بشه عین یه سفر یا بازی جالب براش و بعد یکم بازی تو رختخوابش آرامش بگیره بخوابه و این کار هرروز باشه

۲ پاسخ

ادامه
۲۱روز انجام بدی میشه عادت ۳ماه میشه سبک زندگی
اگه این کارو انجام بدی و مداومت کنی مطمئن باش اوکی میشه
اگه شما هرشب با دعوا بخوابونینش رسیدن زمان خوابیدن براش میسه عین کابوس و خب مقاومتش بیشتر میشه پس لطفا مامانا برای خوابیدن ک زمان آرامش و ترشح هورمون رشد بچه هاس لطفا بیشتر صبوری و ترفند ب کار ببرید

ممنونم

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
داروی گیاهی خواب‌آور کودکان
درمان خانگی بی خوابی کودکان+داروی گیاهی خواب آور و عوارض آ...
از خواب پریدن کودک با گریه
از خواب پریدن کودک با گریه نشانه چیست؟

سوال های مرتبط

مامان همتا مامان همتا ۳ سالگی
شما اگه بچتون
شب ساعت ۱۱ و نیم بخوابه
صبح ساعت ۹ و نیم بیدار بشه
ظهر نخوابه
و بازی کنه و بپر بپر
و عادت داشته باشه هر روز ظهر یه چرت نیم تا یکساعته بزنه
شب ساعت چند میخوابه؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مایکی💕 مامان مایکی💕 ۳ سالگی
سلام مامانا خوبید . بچه هاتون چه ساعتی بیدار میشن چه ساعتی میخوابن؟ پسر من صبا یازده بیدارمیشه دیگه ظهر تا پنج و شیش نمیخوابه گاهی هم هفت میخوابه تا مثلا هشت و نیم شب هم تا یک و نیم بیداره . هرکاری کردم ظهر نخوابه ک‌مثلا شب زود بخوابه شب نه و ده خوابوندمش بعد یازده دوازده شب بیدار میشه تا سه شب . ینی درهرصورت باید در طول روز بخوابه و بیدار شه نمیشه بیدار بمونه و الا شب میخوابه بیدار میشه . یا مثلا تا دوازده شب خواستم بیدار نگه دارم میبینم میره یه وری بیهوش میفته باز دو ساعت بعد بیدار میشه بدنش نمیکشه بیدار نگهش دارم تا دوزاده شب . صبا اگه نه هم بیدارش کنم باز ظهر نمیخوابه عصر میخوابه . چیکار کنم خوابش تنظیم بشه؟؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان فرشته های کوچک مامان فرشته های کوچک ۳ سالگی
سلام من پسرم الان خوابید، شبا ساعت 2 به بعد معمولا 3 می‌خوابه. بعد صبح 11 بیدار میشه. عصر یا غروب هم معمولا یکی دو ساعت می‌خوابه. نمیدونم چی کار کنم خوابش بره 12 شب. کسی هست بچش دیر بخوابه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رویسا مامان رویسا ۳ سالگی
پوشک#
فرزنداوری#
بچه##

دخترم از ساعت ۱۰ صبح به بعد بیداره الان خوابش مباد بنظرتون الان بخوابونمش تا صبح میخوابه یا بیدار میشه؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیدا مامان آیدا ۳ سالگی
سلام مادرای عزیز یه مدته با خواب دخترم مصیبت دارم درحالی که از اول سخت گیر بودم و خواب مرتبی داشت ولی حالا هر ساعتی از شب بخوابه تا صبح خواب راحتی نداره گاهی هم از ۴ صبح بیدار میشه بزور بعد دوساعت تلاش دوباره میخوابه روزا هم خوابش کم شده . شما بچه هاتون شبا چه ساعتی میخوابن در طول شب چند بار بیدار میشن صبح چند بیدار میشه و روزا هم میخوابه یا نه ممنون میشم پاسخ بدین لطفا همه نظر بدین❤🌻🌺⚘
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۳ سالگی
سلام مامانای قشنگ و مهربون🥰

پسر من در آستانه ی ۳ سالگی هست ی مدته شب که میخوابه به ۵ و۶ ساعت از خواب بیدار میشه و ۳ یا ۴ ساعت بیدار میمونه بعد خوابش میاد اصلا واقعا نمیدونم دیگه این چه مدلیه همه چی زندگیم بهم خورده کسی تجربه ای داشته یا داره ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسری مامان پسری ۳ سالگی
مامانا پسرم دیشب وسط خواب بلند شد شروع کرد بالا آوردن...بعد دوباره خوابید نیم ساعت بعد بازم بیدار شد بالا آورد...صبح که بیدار شدکه سرحال بود و بازی کرد ولی دم ظهر بازم صبحانه ش رو بالا آورد و میگه دلم درد میکنه ....الانم ناهار نخورد خوابید ...چیکار کنم؟ باید ببرم دکتر؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Ayhan مامان Ayhan ۴ سالگی
باتوجه به تاپیک قبل

دیروز آیهان ۱۲بیدار شد ساعت ۲شب به زور خوابید
چون خونه مامانم هستیم ساعت ۶ بیدار شد بخاطر نور اینجا😕
از ۶صبح بازی کرده ۲ساعت حمومم رفته کلی آب بازی کرده
الانم نشسته رو مبل خوشحال و خندون و اثری از خواب تو‌چشماش نیست

کلا بچه من ازاولم خوابش کم بود،قبلا ۱۰بیدار میشد ساعت ۳ ۴ میبردمش اتاق چون تنها بود مجبور میشد بالاخره بخوابه شبم ۱۲ ۱میخوابید
الان تاظهر میخوابه دیگه عصر نمیخوابه شبم باز دیر میخوابه

😫😩
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ازیتا مامان ازیتا ۳ سالگی
سلام دوستان راهنماییم کنین لطفا یا کسی مثل من هستش شرایطش پچم ۳ سالشه صبح ۹ بیدار میشه اما شبا ساعت ۱ یا ۳ میخوابه روزا خواب نداره ۶ ماه هستش اینطوریه تنظیم خوابش
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ثمره‌های عشق 🫀 مامان ثمره‌های عشق 🫀 روزهای ابتدایی تولد
اینکه میگن جنین باید هر دو ساعت ۱۰ تا حرکت کنه شما حرکاتش رو می‌شمارین واقعا من رو دخترم یادمه ساعت نمیگرفتم برا تکوناش و نمیشمردم ولی خب مثلا حواسم بود از خواب بیدار میشدم صبح و ظهر و شب تکون بخوره خیالم راحت بشه و همچنین سکسه هم میکرد بچم می‌فهمیدم شکمم پشت سر هم می‌پرید ولی دختر جاریم گاهی وقتا از شب تا ظهر تکون نمیخورد چقدر استرس میگرفت میرفت زایشگاه و اینا بعد ماما میگه باید هر دو ساعت ۱۰ تا حرکت بزنه میگم شاید بچه مثلا ۳ ساعت بخوابه بعد بیدار بشه 🤨
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نلین مامان نلین ۴ سالگی
وای دخترم‌ چندوقته موقع خوابش روانیم میکنه رسما
خییییلی مقاومت میکنه ک نخوابه... 😭😭😭 صبحها از ۷/۵ بیداره تا ساعت ۲/۵ ، بعد ۲/۵ تا ۴ میخوابه ، شبا از ۱۱ زودتر نمیخوابه یعنی در شبانه روز میشه ۱۰ ساعت! کم نیس واس این سن؟؟؟ اگه خواب ظهرش رو حذف کنم تاشب نمیتونم تحملش کنم جیغ میزنه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی مامان علی ۳ سالگی
سلام مامانا
شما صبح ها بچتون رو خودتون بیدار میکنید یا خودش هر وقت بیدار شد
من بچم ی روز هفت ی روز نه ی روز ده ی روز هشت و نیم بیدار میشه ساعتش خیلی متفاوتی اصلا هم ربطی به ساعت خوابش نداره ی وقت میبینم دوازده خوابیده ولی شش صبح بیدار میشه اما خب روزایی که زودتر بیدار میشه یا صداش میزنم بدقلقی می‌کنه ولی اینجور نتونستم خوابش رو تنظیم کنمون هر وقت دیرتر بیدار میشه سر شب یا عصر خوابش میبرهی ا بد قلقی زیاد داره بعد آخرشم باز دیر میخوابه اصلا مهم نیست و ساعتی بیدار شده باشه یا روز خوابیده باشه یا نه کلا خیلی زیاد مقاومت ب خواب داره اسم خواب بیاد گریه میکنم میگه نخوابیدم ولی وقتی هم می‌خوابه ب خصصووص ظهر ها ب راحتی بیدار نمیشه دو سه اعت میخابه بعد شب من باز مشکل دارم چون خودم روزها خوابن نمیبره شبها هم همش دارم پیر می‌خوابم پتی چشمام سیاه شده و گود افناده
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گیسو مامان گیسو ۳ سالگی
اگه رشدکند قد بچه بخاطر خواب شب باشه بعد از چندوقت زود خوابیدن بهتر میشه؟؟؟کسی تجربه داره؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۳ سالگی
سلام خانما،برای سرفه صبح که بچه ها از خواب بیدار میشن،یا شب توی خواب،
چه شربتی خوبه؟ تجربه دارید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رَسا مامان رَسا ۳ سالگی
مامانای خوشگل که نگران تغذیه و رشد بچه ها هستن و بد غذا شدن یا وزن نمیگیرن
اول از همه سعی کنین ساعت خواب بچه هارو تنظیم کنیم
یک تا دو هفته زمان بذارین براشون روتین درنظر بگیرین که حتما صبل ۱۰شب بخوابن صبح هم تا۸نهایت۸:۳۰بیدار شن
اینجوری هم بدنشون آروم میشه و خواب کافی شب رو دارن
هم هورمون رشد به خوبی ترشح میشه
هم بیشتر بدن زمان داره تا گرسنه بشه و همه وعده های غذایی رو مصرف کنه
میدونم همه تون خسته این
مادریم دیگه تا جای ممکن از خودمون میزنیم برای بچه هامون
باور کنین قبل ده شب خوابیدن هم برای بچه خوبه هم خودتون ،زمانی و برای خودتون دارین که فقط استراحت کنین و کاری نکنین
صبح هم سرحال تر میشن
غذا نخوردن بچه خیلی تو روحیه مادر تاثیر میذاره
من با اون بچه ها که تایم خوابشون درسته و به دلایلی درست غذا نمیخورن کاری ندارم منظورم بچه هاییه که تازه ۱۰شب براشون سر شبه و مشغول بازین
شاید یکی دو هفته سخت بگذره بهتون ولی بعدش بچه روتین پیدا میکنه و خودتون هم آرامش بیشتری پیدا میکنین
به امید اینکه همیشه کنار بچه هاتون آرامش داشته باشین🫂❤️
مشاهده ۴ پاسخ