۱۰ پاسخ

پسر من ۱۲ از خواب بیدار میشه دوباره ۵ میخوابه تا ۷ شبم ۱۲ نیم میخوابه باز

صبح بزور ۹ بیدارش کن
ک ظهرا ساعت ۲ اینا بخوابه دوباره
اینجوری شبم ۱۰ اینا دوباره خوابش میگیره

دختر من 11تا 12 بیدار میشه دیگه نمیخوابه تا 11شب البته بذارم می‌خوابه ولی نمیذارم چون بخوابه تا 2شب بیداره

پسر منم یه روز زود می‌خوابه ۱۰ روز دیر...روی قدش خیلی تاثیر گداشته بود دیر خوابیدن...بر پسر شما چی؟؟؟

شب ۱۰ـ۱۱میخوابه
۷:۳۰ـ۸ بیداره میشه خودش

هشت خیلی زوده خودمم خستم نمیتونم هشت بیدار شم

خوب باید صبح زود تر بیدارش کنی
ظهر زودتر بخوابونیش تا شبم زودتر بخوابه
مثلا ۸ صبح بیدار بشه ۱۲ ظهر بخوابه تا ۲
شبم دیگه نهایت ۱۱ خوابه

دختر من امروز 7ونیم بیدار شده

نزار بچت بعد از ساعت 5 بخابه دیگه
قبلش خودت بخابونش مثلا 3 بخابونش

خیلیا اینجوری هستن دورو بریام زیاد دیدم این موردو نمیدونم چرا بچه ها الان اینجوری ان

پسرم من ۶یا نهایتا ۷بیدارمیشه بعد تا ۹ک میخوابه

سوال های مرتبط

مامان آلا مامان آلا ۳ سالگی
⁦✅⁩⁩⁦🖋️⁩⁦✏️⁩مهمتربن کامنت برای مامانای ک بچه بدخواب دارن⁦🖋️⁩⁦✏️⁩✅
سلام خانمای خوب اونایی که با خوابیدن بچه هاشون مشکل دارن بعضی بچه ها بخاطر کنجکاوی و انرژی بیشتر وجتی ژنتیک و... میل ب خوابیدنشون کمتر یا مثلا خوابشون میاد اما اگه ساعت خوابشون دقت نکنیم و کمک نکنیم بخوابن ب دلیل همون کنجکاوی و انرژی زیاد درمقابل خواب مقاومت میکنن دوباره خوابشون میپره ووارد سیکل بیداری میشن و نمیخوان بخوابن
مثلا ی بچه ای (تو سن ۲ونیم ۳سال)ممکن بعد اینکه صبح بیدار میشه ۶ ۷ساعت بیدارباشه بعد دوباره خوابش بگیره
پس شما باید مثلا ۸صبح بیدارش کنین صبحونه بازی و تخلیه انرژی ناهار و بعد مثلا ساعت ۲آماده ش کنین برای خواب ظهر نیم ساعت تا نهایت ۱ساعت بخوابه بعد دوباره بیدارش کنین ک ۶ ۷ساعت بیدار باشه و شب دوباره خوابش به موقع باشه و شب ک شد سرساعت سیکل خواب آماده ش کنین برای خوابیدن
و خب اگه بچه تون الان ساعت خواب و بیداریش بهم ریخته هست از الان
هر روز از این ب بعد صبح نیم ساعت رودتر بیدار و از اون ور شب نیم ساعت زودتر آماده ش کنین برای خوابیدن تا به ساعت دلخواهتون برسه مثلا بشه هرشب ساعت۱۰شب بعد کم کم بهش بگید وقت خوابیدن داره میرسه کم کم بریم سراغ بازی خواب و کم کم لامپا باهم خاموش کنید و بعد شما روتین خواب داشته باشین برین باهم مسواک بزنین و جیش و لباس خواب و یه کتاب انتخاب کنین برای خوندن بذارین آماده شدن برای خواب بشه عین یه سفر یا بازی جالب براش و بعد یکم بازی تو رختخوابش آرامش بگیره بخوابه و این کار هرروز باشه