چالش

تو بارداری چقد اضافه کردین،؟بعد الان چقد کم کردین؟

خودم تو بارداری ۱۰ کیلو اضافه کردم ماشاءالله الان ۱۳ کیلو کم کردم...۱۵ روز بعد زایمان برگشتم به وزن قبل بارداریم ولی خب با رژیم پروتئین گاوی الان باز ۳کیلو کم کردم..دلم میخواد ۷کیلو کم کنم کاش میشد بشم ۶۰ کیلو

۱۱کیلو شکر دوهفتە بعدزایمان خودمو وزن کردم بە وزن قبلیم کە۶۴بودرسیدم هیچ۲کیلوم بیشتر کم کردم۶۲,همە میگن چقدلاغر شدی چیکار کردی؟شوهرم میگە خو هیچی نمیخورە🫂

۵۸بودم س ماه اول شدم۵۳بعدش روز اخر بارداری۷۰بودم ۱۲کیلو اضافه الانم ۶۲ام

63 بودم شدم 81 الان 74 فعلا خدابخواد دارم لاغر میشم

۱۰ کیلو اضافه کردم واکسن ۴ماهگی دلوین کشیدم خودمو ۸کیلو کم کرده بودم الان نمیدونم ولی همه میگن لاغر شدم

۲ کیلو😂 اضابه کردم

از 53شدم 70
الان همون 53

کلا ۴کیلو
۸۲ بودم
شدم ۸۶
بعد زایمان شدم ۷۶
الان شدم ۷۸

خودم رکورد زدم😄😄😄من رسما ترکیدم 😟😟تا ۳۵هفته و ۴ روز ۲۵کیلو اضافه کرده بودم
دیگ خودمو وزن نکردم
۳۸هفته و دو روزم کیسه اب ترکید راهی بیمارستان شدم
الان خودمو وزن نکردم
ولی خب لباسای قبلم همه اندازمن
لیا دو ماهه بود ۴کیلو مونده بود ب وزن قبل برگردم
ک اونم مطمئنم خیلی بیشتر کم شدم
شیرم دوماه و نیمه خشک شد شیر خشکیه
رژیمم هم غم و غصه بود😥😥

۹۲/۵ بوم حامله بوم به ۱۰۶/۵
الان ۹۳/۵

۷ کیلو و نیم زیاد کردم همون هفته اول ۷ کیلو کم شد و الان هم ۷ کیلو دیگه کم کردم ولی هنوز حس رضایت ندارم و احتمالا برای برگشت به فرم بدن قبل بارداری باید یکی دو سال بگذره

14کیلو
و 20کیلو کم کردم الان😑😑
از قبل بارداری هم لاغرترشدم

من تو کل بارداری ۵ کیلو اضافه کردم الانم کمتر از وزن قبل بارداریم شدم

من ۱۳ کیلو اضافه کردم بعد از چند ماه ۱۳ کیلو کم‌کردم الانم پنج کیلو اضافه کردم ۶۳ کیلو هستم میخوام بشم ۷۰ چون قدم بلنده خیلی لاغرم

من ۱۶ کیلو اضافه کردم فقط ۷ کیلو کم کردم 😵‍💫😕😭😭😭😱😖

12کیلوزیاد 12کیلو کم شود الان هم اندازه قبل زایمان شودم 65

۲۵اضاف کردم الان سه کیلوش مونده

من تو بارداری ۷ کیلو اضافه کردم
قبل بارداری ۶۷ بودم الان ۶۸

من نزدیک‌ به ده هجده کیلو اضاف وزن پیدا کردم الان بعد از سه ماه چهار کیلو کم کنم برمیگردم به وزن قبل از بارداری البته شکمم تخت بود الان افتاده شده یخورده

۱۵ کیلو اضافه کردم ۷ کیلو کردم

من13کیلو اضافه کردم بعد سه ماه 13کیلو کم کردم🥲ولی فرم بدنم بهم ریخته 💔💔💔💔

۱۳ کیلو
اولش ۶ کیلو کم کردم بعد دوباره زیاد شد شد ۲ کیلو😕

من ۱۴کیلو اضافه کردم
متاسفانه همون ۱۴کیلو رو هم کردم برگشتم به وزن قبلم🥲