عوارضش تادلت بخواد زیاده
حذف نمک و برنج و نون و ماکارانی و سیب زمینی و ترشیجات
مصرف لبنیات کمچرب بدون نمک
مصرف سبزیجات:گوجه؛خیار؛اسفناج؛سبزی خوردنی؛آش؛گل کلم؛کلم بروکلی؛هویج؛ذرت؛چغندر؛شلغم
مصرف غذاهای پرکالری و پروتئین دار:تخم مرغ آبپز؛مرغ آبپز؛نون تست؛نون جو؛حلیم؛کبابی
مصرف مایعات زیاد
مصرف میوه و مغزیجات خام(آجیل بدون نمک)
حذف شکر و نمک های صنعتی مخصوصا شکر
خرما و عسل و آبلیمو وآب نارنج وکشمش مجازه
رژیم غذایی حتما سالاد تو غذا باشه کنار مقدار کمی گوشت و پروتین و مرغ یک پاله ماست یا شیر بیشتر تو رز نخور آجیل و تنقلات هم زیاد نخور
رعایت رژیم غذایی تحت نظر دکتر کلیه و دکتر پریناتولوژی بهم asaداد و سلگزان و دیلتیازیم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.