مامانا سلام
ی ناهار خوشمزه ساده بگین واسه خودمون بچها درست کنم ک بچها دوست داشته باشن
آخه سرما خوردم خیلی بی حالم
سوپ هم بچها نمیخورن

من آش شلغم بار میذارم تو سرماخوردگی خیلی حالتو خوب میکنه

ماکارونی پیچی درست کن خودشون میخورن مایه شم ی پیاز رنده کن با دوتا گوجه با ی بسته چرخ کرده یکمم رب قاطی کن دم بزار

سوپ جو هم نمیخورن بچهات.ته انداز مرغ هم خوشمزس

دمی گوجه
چلوگوشت
سبزی پلو با ماهی یا تن ماهی

دمی گوجه عدس پلو.رشته پلو.مرغ همینجور خرد خرد ریز کنی سرخ کنی بریزی رو برنج