سلام مامانا واسه کمر دردم چیکار کنم ایمای که کمر درد داشتن چطور بهتر شد

Question

مامان محمد جواد هفته دوازدهم بارداری

۵ روز پیش

۳ پاسخ

مامان نورا هفته چهاردهم بارداری · Answer 1 · 2026-02-04T13:07:36Z

من با یوگا بارداری خیلللی کمردردم بهتر شد از گوگل برا یوگا بارداری کمک بگیر

میترا قصد بارداری · Answer 2 · 2026-02-04T11:58:42Z

حرکات اصلاحی کمر که میشه انجام داد و انجام بده

مامان جانان هفته هفتم بارداری · Answer 3 · 2026-02-04T11:57:43Z

منم فقط کمردردم دکتر گفت شیاف پروژسترون بزار الان دوسه روزه میزاره خیلی بهتره