خانوما شما چیکار میکنین که باردار میشین چجوری اقدام میکنین چه کارهایی میکنیم قبل اقدام

اول باید از سلامت خودتو همسرت مطمئن باشی بعدشم من فقط سه روزتخمک گذاری اقدام کردم بعدشم نشاسته ذرت یه قاشق حل میکردم تو اب ولرم میخوردم

فقط باید خدا بخواد استرس نداشته باشی و عسل ژل رویال با هفت عدد سیاه دونه هم صبح ناشتا بخوری روغن مصرفی صنعتی رو کم کنی و طبیعی بگیری

روز قبل و بعد تخمک گذاری اقدام کن قبلش اسید فولیک و ویتامین بخورید جفتشون ورزش کنید آب زیاد بخورید بعدشم استراحت کن گرم نگهدار

سالم خوری پیاده روی خوردن گرمیجات

اصلاح طبع کردم من طبعم گرم و خشک بود و با اینکه مشکلی نبود حتی با سه بار ای یو ای هم نشد دیگه با مشورت چت جی پی تی سعی کردم طبعم و تغییر بدم ب گرم و تر و اینکه بی خیالی خیلی تاثیر داره ی جوری سر خودتو گرم کن ک بهش فکر نکنی تا تاخیر بخوری حداقل ی هفته من شانسی این ماه ک بارداری شدم گوشیم تعمیر رفت و چون تو گوشیم ذخیره بود سیکل پریودم متوجه نشدم تاخیر خوردم

من که خودم تو اولین ماه اقدام باردار شدم ولی میگن عسل با سیاه دونه خیلی خوبه برای باردار شدن البته عسل کوهی

تخمدان پلی کیستیک یاتنبلی نداری؟؟
قبل ازبارداری حتما چندتاازمایش بایدبدی اگه خواستی بگوبرات بفرستمشون چون خیلی مهمن که کمبودنداشته باشی بدون ازمایش فولیک اسیدنباید خوردشایدنیازنداشته باشی

عزیزم هرروزبعدنهار قرص ویتامین cاولترابخر بخور وشبها قبل خواب منیزیم بخور
۴روز قبل ازعادت ماهیانه مصرف ویتامین cقطع کن وازروز۳عادت دوباره شروع کن
فقط چندروز دوره تخمگذاری روزی دوتابخور یکی صبح بعدصبحانه یکی بعدنهار بقیه روزها همون یکی بخور

استفاده ی نوره ماهی یکبار کل بدن هفته ای یکبار جاهای مخصوص
استفاده شیر محلی گرم با عسل هفته ای ۳بار
روغن مالی روی رحم با روغن سیاهدونه روزی دوبار به جهت عقربه ی ساعت
حذف چایی استفاده از آبجوش ولرم شده ترجیحا ناشتا
بعد از نوره استفاده از حنا برای کف پا
نمک دریا بجای نمک مصرفی در غذاها
استفاده از روغن دنبه یا حیوانی یا زیتون به جای روغن های بازاری
بستن کمر با شال دائمی
پوشیدن جوراب پشمی
خیس نکردن پا
استفاده ی گوشت گوسفندی در غذاها و خورشت ها حذف گوشت گاوی و مرغ ماشینی

فقط چیزای تقویتی همسر من هم قرص خورد هم میوه های گرم استوایی اجیل های خام خیلی خیلی هزینه کردیم ولی بالاخره ب خواست خدا بعد ۱سال باردار شدم

من یه قطره هم بریزه باردار میشم،فک کنم به بدن آدمم ربط داره،،ولی در کل مرد ویتامین ای و این چیزا بخوره اسپرمش قوی شه،،بعد پریودی روزای تخمک گذاری اقدام کنی میگیره اگه مشکلی نباشه

روز تخمک گذاری باشه بعدش نیم ساعت دراز بکش قرص کلسیم مصرف کن