خانما میشه کمک کنید
دخترم ۱۰ سالش داره تپل میشه الان هم فک کنم ۴۰ کیلو وزنش باشه من حساس شدم هی بهش میگم کمتر بخور کمتر بخور
بنظرتون تو روحیش اثر میزاره
بعد یا سوال دیگه خیلی سر به هواس حرف گوش نمیده یه حرفو باید چند مرتبه بهش بگی تا انحام بده چیکار کنم

شما خودت رعایت کن، شیرینی و روغنی رو به حداقل برسون تو خونه، تنقلات رو کنترل کن، نوشابه رو حذف کن،و حتما یه ورزش روتین داشته باشه،مثه شنا

هی بهش نگو کم بخور
ولی موقع شام و نهار غذا کم بده بهش
ورزش هم بره خوبه بدنش بهتر میشه

قدش بلنده؟؟؟
چیزای پر کالری نده بهش
بعدم طبیعیه چون دیگه تو سن بلوغ هست یه مدت تپل میشه بعدش درست میشه

پسرمن ۱۱سالشه ۳۳کیلوهست منم میگم چاق هستش البته پسرمن قرص بیش فعالی میخوزه۴ساله

دختر منم ۱۱ سالشه ۳۹ کیلوعه
عوضش دختر من به شدتتتت لاغره
ولی قدش بلنده
ماشالله الان ۱۵۰ هس 🥴

من از بچه قد بلند خوشم نمیاد 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

ای جانم مشالله بهش من ۳۰ سالمه با ی زایمان ۴۹ کیلوعم 😅هرکار میکنم ب ۵۶ برسم نمتونم بهتره نگید ک استرس بگیره تغذیشو کنترل کنید حذف تنقلات و قند مصنوعی

من دخترم 11سالشه 32کیلو هست بنظرم لاغره