مایعات زیاد. کاهو سبزی تازه ه. ای هویج.
سوپ جو.
ماکارانی . کله پاچه .سیرابی .
استراحت کافی .مک زدن توسط نوزاد. و پودر گالاکتومید خیلی زود افزایش شیر تاثیر داره.
همچی بستگی ب خوردخوراک خودت داره مایعات زیاد بخوری شیرت زیاد میشه مثلا روزی۱۵لیوان چای کمرنگ بخوری اب زیاد بخوری برنجک برشته شیروزیادمیکنه
فقط بده میک بزنه
هرچی بیشتر بزنه بیشتر شیر داری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.