سلام مامانا،سرکلاژی ام،بعضی روزا مثل امروز از خواب بلد میشم بی دلیل کمردرد دارم حالا نمیدونم از خشکی هست باید یکم راه برم یا بهتره کلا بخوابم کمتر بشینم

منم معمولا اینطور میشم ،اما بیدار میشم با روغن شکم و کمرمو ماساژ میم خیلی بهتر میشه
خانوما تو بارداری کمر و لگن درد رو دارن بخاطر بزرگ شدن رحم و فشار اومدن بهش،و از طرفی سنگین هم میشیم

طبیعیه عزیزم هر چی هفته بره بالاتر دردتم بیشتر میشه بچه داره به تمام بدنت مخصوصا ستون فقراتت فشار میاره،البته چون زیادم خوابیم بدنمون خشک شده

خب خداروشکر، الهی آمین ان شالله برای همع

چند وقت سرکلاژ کردی؟ سرویکست چند بود؟

منم دوروز سرکلاژ کردم ، شما در چند هفته انجام دادی؟ و این ک سرویکست چند بود،؟ فانلینگ شده بودی؟

منم بیدار میشم همینم یکم نیمه نشسته میشینم پامو تکون میدم خوب میشم

سلام عزیزم گودی کمرت درد میگیره؟؟؟