قرص ومکمل زیاده ولی پیاده روی ازروز اول پاکی تا وسطای سیکل.حذف قندوغذاهای فست فود .کم خوردن لبنیات باعث تخمک بهتری میشه
دکتر ... داروی ک من خوردم پرگنا پرو و پودر اینوفولیک عالی بود
قرص اوابوست سبزیجات سالاد رازیانه گوگل بزنی میاره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.