از وقتی پیاده روی شروع کردم دردام نزدیک به هم میاد نزدیک تر شده یعنی هییییییییی واااای😄😂

منم پیاده روی داشته از هفته ۳۵ روزی یک ساعت . همین باعث شد سر بچه خیلییییی بیاد پایین . دکترم میگف زایمانت عالی میشه . همونم شد االحمدلله

آخییییی...
آفرین خیلی خوبه کع پیاده روی میکنی
خیلی خوبه واقعا

منم دیروز یه پیاده روی زیادی کردم دیشب یکساعتو نیم بکوب دلدردو کمردرد داشتم

من امروز ۳۶هفته دقیق شدم باید شروع کنم یا زوده؟

از چند هفته پیاده روی می‌کنی

چقدر پیاده روی میکنی هر روز؟

اگه طبیعی هستی حتما حتما زیاد پیاده روی کن و ورزش ها رو هم انجام بده تا بدنت آماده باشه و مثل من اذیت نشی

الان من چرا استرس گرفتم😂