سلام خانوما
بچه‌هام دوتاشون کوچیکن صبحها که ازخواب پا میشن شیطنتاشون شروع میشه،خیلی روزا اصلا انرژی ندارم هم به بچه‌ها برسم هم آشپزی کنم هم به کارای خونه برسم،خیلی خستم.
شما چطور به کاراتون می‌رسید؟چطور به خودتون انرژی میدید؟؟

حق داری عزیزم خیلی سخته وااای حس میکنم اگرمن نگه میداشتم شبیه زامبی ها میشدم😄 اصلا صبورنیستم سریع قاطی میکنم

ی ساعت دیرتر بخواب ی ساعت زودتر بیدار شو

منم همین مدلیم اما انرژیمو نگه میدارم به کارام میرسم اما ظهر که می‌خوابن نفس راحتی میکشم و جالب اینکه بچه بزرگم چهار سالشه ساعت ۸بیدار شده نیم ساعت بعدش میگه مامان من امروز اذیت نکردم درسته🫡میگم نیم ساعته بیدار شدی بزار بگذره چهارپنجم ساعت مشخص میشه اذیت میکنی یان فداش بشم😅

واقعا سخته درکت میکنم من که دیگه رد دادم با اینکه پسرم ده سالشه دخترم دو سالشه خیلی خستم دخترم واقعا با مریض شدناش و حساسیتش پدرمو در اورد دیگه کلافم

عزیزم باید بچه هارو ببینی انرژی بگیری منم تنبلم همیشه خستم کارای خونه رو میزارم برای ساعت ۲ و ۳ به بعد انجام میدم ظهر

ویتامین دی ۳هزار روزانه یکی بخور حتما،خیلی خوبه،منم اینطور بودم میخورم خیلی بهترم انرژیم و اعصابم بیشتر شده

خوب سخته همش با هم نمیشه من یکی دارم البته سرکارم میرم ولی مادر شوهر و همسرم خیلی کمکم میکنن نمیشه آدم خسته میشه