سلام خانوما🙌🏼

تخم کبک آب‌پز؛ مقوی، سرشار از پروتئین و آهن، کمک‌کننده به رشد و تقویت بدن 🌱🥚
پوشاک
شیرخشک

تصویر
۵ پاسخ

از کجا میخری؟

من بهش دادم ولی مقعدش اطرافش دونه های ریزی زد ممکنه بخاطر این باشه دو روز پشت سرهم بهش دادم روزی یکی

تخم کبک واقعا عالیه من یه مدت به پسرم میدادم خیلی رو وزنش تاثیر داشت
نوش جانش❤️

نوش جونش
بچه من اصلا آبپز نمیتونه بخوره هیچوقت نخورده همش با روغن میدم

برا ده ماه مجازه؟

مقالات مرتبط

قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
از چه سنی می‌توان به کودک تن ماهی داد
از چه سنی می‌توان به کودک تن ماهی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد؟
جایگزین قطره آهن
جایگزین قطره آهن برای نوزاد چیست؟

سوال های مرتبط

مامان آلپ آی مامان آلپ آی ۱ سالگی
سوپ مقوی وسرشار از آهن و کلسیم و پروتئین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقاعلی🌱 مامان آقاعلی🌱 ۲ سالگی
دوتا تخم بلدرچین آبپز واسه پسرم زیاده؟ از لحاظ پروتئین و مقوی بودن میگم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
‌
یه غذای کمکی خوشمزه و مقوی برای فسقلی‌ها
‌
♥کوچولوهایی که تازه می‌خوان به غذا خوردن عادت کنن لازمه اولش از غذاهایی که به شکل پوره شده‌ست استفاده کنن تا هم هضمش راحت باشه و هم خوردنش.

بهتره بدونین پوره برنج، مرغ و هویج، منبع ویتامین C، ویتامین A، آهن، زینک، پتاسیم، پروتئین و فیبره.

خوردن این غذا برای بچه‌هایی که اسهال، تب، بی‌اشتهایی و کم خونی دارن مفیده و به خاطر داشتن مرغ، کره و برنج پر از کالری و پروتئین هست، که برای رشد کوچولوها، تقویت سیستم ایمنی و تقویت بینایی‌شون توصیه می‌شه.

#غذای_کمکی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قند عسل‌ وتودلی مامان قند عسل‌ وتودلی روزهای ابتدایی تولد
غذای فوق العاده عالی سرشار از پروتئین ،آهن ،فیبر 😍

این غذا بسیار موثر در رشد وزنی و قدی هست به خصوص برای رشد قد واقعا عالیه و تاثیر گذار

اگه شما هم دغدغه رشد فرزندتون رو دارید درخواست بدین😘🌹

طرز تهیه این عدسی پر خاصیت

عدس
دانه کینوا
سینه مرغ ریش ریش
پیاز رنده شده
سیب زمینی رنده شده
مقداری رب
و ادویه و نمک
آبلیمو به دلخواه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گندم جون👧🏻🍒 مامان گندم جون👧🏻🍒 ۱ سالگی
صبحانه گندم خانومِ من🌸🥰🤌🏻
امروز رو با نیمرو تخم بلدرچین آغاز کردیممم😍🧈🍳🥚
خوشمزه و مقوی 🍳

فواید تخم بلدرچین برای کودکان چیست؟🥚

1.سیستم ایمنی بدن کودک را بهبود می‌بخشد🍳

2.با کم خونی مقابله می‌کند.🍳

3.باعث سرعت گرفتن رشد مغز می‌شود.🍳

4.برای محافظت از چشم‌ها مفید است🍳

5.سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.🍳

6.سرفه و آسم را درمان می‌کند.🍳

7.کمک به رشد بهتر بدن کودک🍳

8.انرژی بالایی به بدن می‌رساند.🍳

من هم به صورت نیمرو هم بصورت آبپز به دخترم میدم میخوره خیلیم دوست داره🥰🤌🏻
⚠️از چه سنی می‌توانیم از تخم بلدرچین برای تغذیه کودک استفاده کنیم؟❗️

کودک از حدود 9 ماهگی شروع به مصرف غذای جامد می‌کند، بنابراین می‌توانید دادن تخم بلدرچین را با دادن زرده بلدرچین به نوزاد، شروع کنید. اگر کودک 1 تا 3 سال دارد، می توانید روزانه یک تخم بلدرچین را با زرده و سفیده به کودک بدهید. کودکان بین 3 تا 7 سال بسته به ظرفیت هضم فردی، می‌توانند روزانه 2-1 تخم بلدرچین مصرف کنند. کودکان بالای 7 سال هم می‌توانند حدود 3 تا 2 تخم بلدرچین، در شبانه روز مصرف کنند🌸
نوش جان🥰🥚🤌🏻
#ایده
#غذای_انگشتی
#سوپ
#صبحانه
#میانوعده
#گیگو

ز
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان میران مامان میران ۱۵ ماهگی
پودر جوانه گندم برای رشد قد و وزن و برای کمک به چاقی صورت عالیه و سرشار از ویتامین ها هست
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مانیا مامان مانیا ۲ سالگی
سلام دوستان عزیزم چه تقویت هایی جز آهن و مولتی به بچتون میدید؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آوینا مامان آوینا ۱۳ ماهگی
خورشت آلو اسفناج🥬💚
تا فصلشه درست کنید ولذتشو ببرید😍



۱. 🩸 کمک به پیشگیری از کم‌خونی
اسفناج حاوی آهن است که برای ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروری است. بااین‌حال، آهن موجود در اسفناج از نوع گیاهی است و جذب آن نسبت به آهن گوشت کمتر است.
نکته: برای جذب بهتر آهن اسفناج، آن را همراه مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند آب‌لیمو، گوجه‌فرنگی یا فلفل دلمه‌ای مصرف کنید.
۲. 🧠 کمک به رشد مغز
اسفناج حاوی فولات (ویتامین B9) است که در رشد سلول‌ها و عملکرد طبیعی بدن نقش دارد و به‌ویژه در دوران رشد اهمیت دارد.
۳. 👁️ تقویت سلامت چشم
اسفناج سرشار از بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است. بدن بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می‌کند و این مواد در حفظ سلامت چشم و بینایی نقش دارند.
۴. 🦴 کمک به سلامت استخوان‌ها
اسفناج حاوی ویتامین K است که برای سلامت استخوان‌ها و انعقاد طبیعی خون اهمیت دارد. البته کلسیم اسفناج به دلیل وجود اگزالات به‌خوبی جذب نمی‌شود؛ بنابراین نباید آن را جایگزین منابع اصلی کلسیم مانند شیر، ماست و پنیر کرد.
۵. 🛡️ تقویت عملکرد سیستم ایمنی
ویتامین‌های A، C، فولات و سایر مواد مغذی موجود در اسفناج به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
۶. 💩 کمک به بهبود یبوست
اسفناج دارای فیبر و آب است که در کنار مصرف مایعات کافی می‌توانند به عملکرد بهتر روده‌ها و پیشگیری از یبوست کمک کنند.
۷. 💪 کمک به رشد و تأمین مواد مغذی
اسفناج علاوه بر آهن و فولات، مقداری منیزیم، پتاسیم و ویتامین C نیز دارد که در عملکرد عضلات، رشد و سلامت عمومی بدن نقش دارند.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دخملی💓 مامان دخملی💓 ۱ سالگی
مامانا میشه جواب بدین لطفا
میخام قرص ال دی بخورم چون شیر مبدم اشکال نداره؟

پوشاک
شیرخشک
مولتی ویتامین
اهن
پوشک
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حورا سادات مامان حورا سادات ۱ سالگی
سلام با صبحانه دختری
ترکیب تخم مرغ ابپز با پنیرماجان😍له میکنیم با هم و میدیم نی نی بخوره😋🥚🧀
شما صبحانه چی دادین به کوچولوهاتون!؟

بچه
رفلاکس
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آراد🫀🩵 مامان آراد🫀🩵 ۲ سالگی
کسی از این مولتی داده به بچش؟؟؟
میگن سیستم ایمنی بدن و تقویت میکنه
درسته؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دنیای من مامان دنیای من ۱۴ ماهگی
چیزای مقوی برا‌ی سرماخوردگی و تقویت سيستم ایمنی رومیشه بگین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مامان بچهام مامان مامان بچهام ۲ سالگی
من ب پسرم الان تخم مرغ 🥚 آب‌پز دادم خوبه یا دوباره ی چیز،دیگه بدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پرنس کوچولو🧸💙 مامان پرنس کوچولو🧸💙 ۱ سالگی
🍳😋قیساواخرما 😋🍳
🥚صبحانه مقوی برای کوچولوهاتون🥚
چندعدد خرمارو با کره میزاریم یکمی ابجوش اضافه میکنیم
له ک شدن تخم مرغ و پودر گردو و دارچین اضافه میکنیم
دوستداشتین میتونین دراخر کنجدهم بپاشین روش
نوشجونشون😍
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
سلام خانما چجوری کبک درست کنم پسرم بخوره هیچی نمیخوره گفتن کبک امتحان کنم
مشاهده ۱ پاسخ