بر روز زایمان شماها که تجربه دارید
بیاید بگید دقیقا چی نیاز مادر میشه ؟
اولین چیزی که خوردید چی بود؟
چه تو طبیعی چه سزارین بهم بگید تجربیاتونو

ان شاءالله زایمانت طوری اسون باشه ک اصلا نفهمی چجوری زایمان کردی بعد زایمان بهم سوپ بدون رشته دادن کاچی خوردم
واسه مادر روسری لازمه ی ملافه. چای دارویی فقط سعی کن مایعات بخوری ک شیر داشته باشی نی نی رو شیر بدی

ان شاءالله زایمانت راحت باشه
واسه منم دعا کن لطفا
بعدش چایی نبات خیلی میچسبه واقعا
لباس زیر ببر با خودت
من نمیدونم چرا بعد زایمانام دچار اسهال وحشتناک میشدم
آب و آبمیوه اصلا نخور فقط چایی بخور
چون اب بخوری به بدنت اسیب میزنی قدیمیا میگن
ابمیوه هم اگه خواستی بخوری اب آناناس عالیه
اما زیادی نخوری اصلا
تا چهل روز اب نخوری اصلا

اب، ابمیوه ، خرما و مغزیجات برای حین زایمان
کاچی و سوپ مقوی برای بعدش

شام و کاچی اینا ام خود بیمارستان میداد می‌خوردم

من طبیعی بودم
اولین چیزی که خوبه بخوری خرما
من آبمیوه زیاد خوردم که شیرم زیادشه

من ساعت ۱/۵ ظهر سزارین شدم شب ساعت ۹ یا ۱۰ بود گفتن فقط و فقط چای نبات بخور
شامم نذاشتن بخورم دوتا چای نبات خوردم فقط
کلی هم آجیل و خرما و این چیزا برده بودم با خودم

والا من برای خودم هیچی نبردم همه چی بهم دادن بستگی به بیمارستان داره.من سزارین بودم اول گفتن چای عسل بخور بعد آب کمپوت و نسکافه و بعدم خود کمپوت