توالت فرنگی نداشتن رابطه نخوردن غذاهای تند و پر ادویه شیافت
کار سنگین نکنی. بیشتر از یک ربع سرپا نباشی. بقیش ژنتیک و ارثه. مثلا اگه مادرت یا خاله ات زایمان زودرس داشته تو باید حواست باشه
شیاف و استراحت
فقط استراحت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.