شیرینی جات رو حذف کن یکم تو خوردن برنج و نون رعایت کن اوکی میشه پیاده روی هم تونسی برو
چند وقت رعایت کن غذاتو پیاده روی برو بازم میفرسته بری قند و بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.