خانوما خوبین تاحالا دوبار سردرد یک طرفه طولانی با درد شدید تا گردن گرفتم خوب نمیشه خیلی حالم بده دوبار هم استامینوفن خوردم فایده نداره خیلی حالم بده نمی‌دونم چکارکنم کاش شما راهنمایی کنین بهم خیلی اذیت میشم🤧🫂

آبلیمو بخور گلاب هم بریز تو آب
سرتم محکم با دستمال یا شال ببند رو چشاتم ببند و بدون نور و صدا یکم استراحت کن بهتر میشه

من اینو امتحان کردم جواب داد
اینجا ب همه گفتم🤣🤣🤣🤣
دارچین و ابلیمو قاطی کن بمال پیشونیت
اولش میسوزه ولی فوری اروم میکنه

شاید فشارت بالاس
قرص نخور زیاد خوب نیست

کمپرس یخ بزار تو اتاق تاریک و بی صدا دراز بکش