لطفا بگید چیکار کنم زود زایمان کنم قبل چهل هفته

حالت چمباتمه راه رفتن توی خونه

رابطه بدون پیشگیری روز در میان
گذاشتن شیاف گل مغربی هر شب قبل از خواب
بو کردن 20دقیقه رایحه اسطوخودوس هر روز
ورزش پروانه بارداری
اسکات زدن زیر آب گرم
دوش آب گرم هر روز
پله نوردی و جدول نوردی بارداری
پیاده روی عادی یا پیاده روی روز سطح شیب دار
خوردن روزانه یک اسلایس آناناس یا کمپوت آناناس

رابطه داشته باش