برای من خودکاری نبود ولی گفت حتما از 9 صبح تا 12 ظهر بزنم
ن ولی سعی کن نهایتا ۱ساعت عقب جلو بیوفته
توی ساعت مشخصی باید بزنی
سعی کن سر یه تایمی همشون رو بزنی تا سطح هورمون ثابت بمونه....
چه روزی از سیکل بهت گفت بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.