خانوما چیکار کنم دهانه رحمم‌ باز بشه و چجوری بفهمیم باز شده آخه چند روزه درد کمر دارم

ورزش ،پیاده روی
دوش آبگرم، پله
و رابطه

ماساژ پرینه.ورزش و پیاده روی.رابطه

ورزش و پیاده روی ولی باز تاثیر چندانی نداره برای هر کسی متفاوته برا منم باز نشد هر چی پله رفتم جارو‌زدم اخر امپول فشار باز شد دهانه رحم و هم فقط با معاینه میشه فهمید چقدر باز شده

ولا من همه کار کردم باز نشد