✅ اول و فوری: با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید و علائم را توضیح دهید. این قدم ضروری است.
🔍 علت احتمالی (اغلب بیخطر):
· درد رباط گرد: درد تیرکشنده در پهلوها به دلیل کشیده شدن رباطهای نگهدارنده رحم.
⚠️ علائم خطر (نیاز به اورژانس):
اگر درد شدید و ثابت شد یا همراه با این علائم بود، فوراً به اورژانس مراجعه کنید:
· خونریزی یا لکهبینی
· تب و لرز
· انقباضات منظم و دردناک
· کاهش واضح حرکات جنین
🩺 تا زمان ویزیت پزشک:
· در صورت درد خفیف، وضعیت خود را آرام تغییر دهید (مثلاً به پهلوی مخالف دراز بکشید).
· استراحت کرده و از حرکات ناگهانی خودداری کنید.
· آب کافی بنوشید.
آرامش خود را حفظ کنید. بررسی پزشکی، هم برای اطمینان از سلامت همسر و جنین ضروری است و هم باعث آرامش خاطر شما میشود.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.