بچه ها از مامانا یا مامان بزرگاتون نشنیدین که مثلا یه چیز عجیب غریب به بچه وزن بده؟ منظورم حلیم و کباب و گوشت و بستنی و اینا نیست اینارو خوب میخورم. با این حال وزن بچم کمه یه چیز جدید میخوام امتحان کنم لیدی میلم میخورم. منظورم از عجیب غریب مثلا سویقی چیزی هست با هرچی شنیدین





بارداری جنین وزن

سویق کامل و سویق سنجد خیلی خوبه برای وزن گیری جمین

سه شیره سویق کامل جوانه گندم

دکتر تغذیه به من گفت همه چی با نون بخور. صب یه نون نصفی بخور. ظهر شب هم با نون بخور غذاتو.. تخم مرغ.. رون مرغ.. گوشت قرمز. عدس حبوبات خیلی بخور.. کباب عالیه. با غذات یه کاسه ماست پرچرب بخور. دلستر عالیه ماکارونی عالیه با نون. گردو نون پنیر

#دوره_بارداری 207

حالا چیا خوبه برای وزن گیری جنین؟

❇️ خوردن حلیم گندم گوشت برای صبحانه یکی از بهترین غذاها برای وزن گیری جنین هست.

🔹 هر روز صبح ساعت 8 یه لیوان شیرعسل بخورید.

🔸 هر روز ساعت 10 یه مشت مغز بادام شیرین خام بخورید.

🔹 هر روز ساعت 12 یه مشت مغز بادام هندی خام بخورید.

🔸 هر روز ساعت 14 به تعداد 7 تا دونه پسته درختی بخورید. البته در صورتی که یبوست نداشته باشید.

🔹 هر روز ساعت 16 یک عدد سیب رسیده شیرین بخورید.

🔸 هر روز ساعت 18 یک عدد انار شیرین بخورید. اگه نبود یه قاشق رب انار شیرین بخورید.

هر شب ساعت 20 به تعداد 7 عدد خرما بخورید.

❇️ در کنار همه این ها سه وعده غذایی رو هم خیلی مقوی میل کنه تا ان شالله وزن جنین به خوبی زیاد بشه و مشکلی پیش نیاد.

با این برنامه غذایی کم خونی و چند تا بیماری دیگه هم برطرف میشه.

کاچی درست کن
با روغن زرد گاوی (که طبع ش سرده)و به جای آرد پودر سویق بریز با شیره انگور
هر روز میان وعده یه پیاله بخور
انشالله که وزن میگیره

یکی سمنو
یکی شیر
بعد یک‌چیز دیگه ،من یک دختری بود میگفت
من لعاب برنج درست‌میکردم ..بزنج‌میزاشتم‌بجوشه خوب لعاب بندازه میخوردم ...راستم میگفت؛من پسرم ۵ ماهه بود لعاب برنج بهش میدادم انققدددد چاق بود که نگو؛؛
ولی منم اصلا حوصله ندارم خسته شدم انقد اینو بخور اونو بخور آخرم هیچی به هیچی

آب پرتقال عسل ( البته اگر دیابت نداری)
سمنو و کماچ ( البته اینم باز به شرطی که دیابت نداشته باشی )
سمنو که عطاری ها همه دارن باید پرس و جو‌ کنی ، یا جاهایی که محصولات خانگی دارن مثه جاهایی که سبزی و رب گوجه و ادویه و اینجور جاها میدن
جوانه گندم تو غذاها
شیر و موز و خرما و مغز بادوم درختی و فندق و پسته معجون درست کن روزی یه لیوان بخور
کره بادوم زمینی ( اگر تیروئید نداری )
کره بادوم درختی

من ی نفر بهم‌گفت میگو خیلی وزن میده ولی تاحالا از کسی دیگ‌نشنیدم ولی خودش برای سه تا بچش‌‌ماه اخر کلی میگو خورده بود و بچه هاش ۴کیلو‌ به بالا بودن

سویق گندم و کره بادوم زمینی وزن میده به بچه
اگر حساسیت نداری امتحانشون کن

کله پاچه میگن خیلی خوبه
یه خانومی داخل آزمایشگاه میگفت من ماه آخر می خورم بچه هام از چهار کیلو به بالا بودن

لیدی میل خیلی کمک کننده س تازه شروعش کردی؟

الان وزنش چقدره؟

من نه والا. من اصن جز حرف دکترم هیچی نمیخورم و قبولم ندارم. با پودر لیدی میل هم مگه وزن بچه کمه؟

سمنو بخور عجیب‌تر نمیدونم