مامانا از این کمپرس های ژله ای سرد و گرم گرفتم اینو چطوری باید گرمش کنم ؟

ماکروفر رو نمیدونم ولی ماکروویو آره با همون لایه پارچه‌ای

اصلش اینه بذاری داخل ماکروویو اگه نداری داخل آب جوش.این چیزیه که روش نوشته

این کیسه ها زود خراب میشن ،برو ازینا بخر پک سردو گرم از داروخونه ،عمریه خرال نمیسه اصن

کیسه رو ۱۵ دقیقه بذار توی آبجوش

برقی عزیزم. اگه نیست فکر کنم باید روی بخاری یا جای گرم بزاری بازم من نمیدونم طرز استفاده‌شو واسه من برقی میزنم برق شارژ میشه داغ میشه

من دو ماکروفر میذاشتم