خانوما چند روزه تو خواب پشت پاهام میگیره جوری که از درد پا یدفعه از خواب بلند میشم،علتش چیه؟طبیعیه؟

من اینطور بودم دکتر بهم پودر منیزیم داد کامل خوب شدم

کمبود کلسیوم اصولا باعث گرفتگی عضله ی پا میشه

اخ اخ من تو باردااری اولم ماه های بالاتر خیلی اینجوری میشدم دکترم میگفت کلسیم بجای یه روز در میون هرروز بخور

شاید منیزیم بدنت کمه

منم اینطوریم. جنین به عصب سیاتیک فشار میاره. من با کیسه آبگرم و گریه شبا به زور دردمو آروم می‌کنم که دو ساعت خوابم ببره حداقل