۲ پاسخ

موقع خواب یه بالش بزار زیر پات تا پاهات بالاتر از سطح بدنت باشه بهتر میشه
نمک هم مصرف نکن

منم کف پام زیاد درد میگیره چیزی نی وزن داره میره بالا از طرفی عضلات پا ضعیف میشن بهش فشار میاد
دکی ب من گفت ک ورزش کن مخصوصا پا گفت ب ایست هی پاتو بیار رو پنجه رو پاشنه نیدونم فهمیدی یا ن ، کمپرس یخ بزار رو پات
پاهاتو ماساژ بده .

سوال های مرتبط

مامان بدون نام مامان بدون نام هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان رادمهر مامان رادمهر هفته بیست‌وسوم بارداری