موقع خواب یه بالش بزار زیر پات تا پاهات بالاتر از سطح بدنت باشه بهتر میشه
نمک هم مصرف نکن
منم کف پام زیاد درد میگیره چیزی نی وزن داره میره بالا از طرفی عضلات پا ضعیف میشن بهش فشار میاد
دکی ب من گفت ک ورزش کن مخصوصا پا گفت ب ایست هی پاتو بیار رو پنجه رو پاشنه نیدونم فهمیدی یا ن ، کمپرس یخ بزار رو پات
پاهاتو ماساژ بده .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.