مامانا من دوروزه صبحا که از خواب بیدار میشم پاهام شدیدا درد میکنه مخصوصا کف پام اصلا نمیتونم بزارم رو زمین بنظرتون از چیه

وای منم همین جوریم
ولی. دیشب موقع خواب زیر پاهام بالش گذاشتم بالاتر شد یکم بهتر شد دردش

منم کف پاهام خیلی درد میکنه ، یکم که سرگاز وایسم دیگه نمیتونم تحمل کنم نمیدونم از چیه قبلا اصلا نمیشد

منم اینجوری میشم از اضافه وزنه

من از باسن میزنه تو پام
رگه ساتیکمه
وزن که بره بالاتر بدتر هم میشه
فقط صبوری باید بکنیم

منم همینم وزن داره میره بالا یواش یواش فشار میاد کف پا یکم باید پاهاتو تقویت کنی با نرمش 🌿🦦

منم اینحوری میشم

من انگار استخونای پای چپمو شکستن