سلام خانوما میگم من هرزگاهی پاهام از زانو به پایین درد میکنه مخصوصا وقتی از خواب بیدار میشم بنظرتون طبیعی هست؟

ن عزیزم باید منیزیم استفاده کنی

من شاید در هفته ی روز پاهام درد نکنه کلا فلج شدم 😫

طبیعیه عزیزم
برای من یه مدت کف پاهام درد میکرد شدید.
دمپایی نرم و طبی پوشیدم توی خونه دردش کم کم ،کم شد.

برای من هر روزه اکثرا نصفه شبا هم بلند میشم نیم ساعت میمالم
کاملا طبیعیه و بدتر هم میشه