۱۲ پاسخ

نه عزیزم برای من هم مثل وزن شما بود ولی تو ماه های آخر وزن جنین بیشتر میشه نگران نباش اگر میتونید روزی یک عدد تخم مرغ آبپز بخورید و گوشت گوسفندی خیلی خوبه

نمیدونم شاید ۲۵۰۰تا۲۷۰۰بشه

صبح ها هرچندتا تخم مرغ ابپز میتونی بخور
مغزیجات واجیل
کله پاچه…حلیم
کباب ..بستنی..دلستر

تخم مرغ آب پز
مغزیجات
شیر و خرما
حلیم
کباب
بخور تا انشالله وزن بگیره

خیلی کمه عزیزم

من 35 هفته گفتن 2700
38 2800 دنیا اومد

میوه زیاد بخور

خیلی وزنش کمه ، تا اونموقع ب ۲۵۰۰ تقریبا

خودت رو ببند به پودر لیدی و پروتئین و مولتی ویتامین فقط

لیدی میل میخوری؟تغذیه رو رعایت میکنی؟استراحت داری عزیزم

تقریبا هفته ای 200 گرم اضاف میشن
بستگی داره چند هفته زایمان کنی
برا من 31 هفته و 1 روز 1850 بود
کباب. حلیم. دلستر. بستنی. میوه. مغزیجات. حبوبات بیشتر نخود و عدس بخور. ب بچه وزن میده
میتونی موز و شیر و مغزیجات و.... قاطی کنی بخوری برا وزن گیری خوب هست

عزیزم سعی کن اخرشبا یک لیوان شیر و۵تا کله خرکا بخوری صبحانه هم گردو و تخم مرغ ابپز

سوال های مرتبط

مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌وهفتم بارداری