۴ پاسخ

ممنون عزیز لطف کردین

#کته_گوشت_و_سیب_زمینی🥩🥔
🌈موادی که لازم داریم
برنج از شش ماهگی
گوشت گوسفندی بدون چربی از شش ماهگی
سیب زمینی از شش ماهگی
🌹طرز تهیه :
گوشت رو جداگانه می‌پزیم و کاملاً نرم می‌کنیم. بعد با سیب‌زمینی و برنج می‌ذاریم بپزه تا یکدست و نرم بشه، در آخر له یا میکس می‌کنیم.
نوش جان😍❤️

#کته_عدس_قرمز🍚🥣
🌈موادی که لازم داریم
برنج از شش ماهگی
عدس قرمز بدون پوست از پایان شش ماهگی
کمی روغن کنجد از هشت ماهگی
🌹طرز تهیه :
عدس رو جدا می‌پزیم و کفش رو می‌گیریم. بعد با برنج می‌ذاریم بپزه تا کاملاً نرم بشه. در آخر متناسب با سن کودک له یا میکس می‌کنیم.
نوش جان😍❤️

#کته_برنج_و_هویج🍚🥕
🌈موادی که لازم داریم
برنج از شش ماهگی
هویج از شش ماهگی
روغن زیتون چند قطره از هشت ماهگی
🌹طرز تهیه :
برنج و هویج رو با آب کافی می‌ذاریم کاملاً بپزه تا خیلی نرم بشه. بعد متناسب با سن کودک له یا میکس می‌کنیم و در صورت سن مناسب چند قطره روغن زیتون اضافه می‌کنیم.
نوش جان😍❤️

سوال های مرتبط

مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۰ ماهگی
ایده غذاهای مقوی برای فسقلی ها🐣🥣
عدسی مقوی🥣
موادی که لازم داریم
عدس از پایان شش ماهگی
عصاره پای مرغ از پایان شش ماهگی
سیب زمینی از شش ماهگی
سیر از پایان شش ماهگی
آرداز شش ماهگی یا پودر جوانه از هفت ماهگی
لیمواز شش ماهگی
طرز تهیه :عدس،سیب زمینی و سیر رو میزاریم بپزه وقتی کامل پخت آرد و عصاره رو اضافه میکنیم و
کامل میکس میکنیم

حلیم🫕

موادی که لازم داریم ✍
گندم حلیم (جودوسرپرک یا بلغور گندم )هم میتونید استفاده کنید
گوشت گوسفندی
کره وپیاز

طرز تهیه:من از گوشت گردن گوسفندی استفاده کردم
با پیاز گذاشتم تا خوب پخت گندم روهم جدا گذاشتم پخت تا نرم شد
گوشت رو ریش ریش کردم
و همراه گندم و آب گوشت کامل پوره کردم
دوباره گذاشتم باهم چند دقیقه قل خورد
و دراخر کره رو اضافه کردم
براساس سن کوچولوتون میتونید دارچین هم بریزید(از هشت ماهگی)
پودر مغزیجات هم میتونید بریزید

شیر برنج 🍲

موادی که لازم داریم
شیر سه لیوان از پایان شش ماهگی
برنج ایرانی یک سوم لیوان از پایان پنج ماهگی
آب سه لیوان
طرز تهیه:
سه لیوان آب رو بهمراه یک سوم لیوان برنج میزاریم بپزه تا برنج کاملا شفته بشه
شیر رو اضافه میکنیم و میزاریم تا قوام بیاد
میتونید پودر مغزیجات،خامه،عسل یا شیره بهش اضافه کنید ...
نوش جان❤️
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۷ ماهگی
برای ۷ ماهگی، نوزاد آماده‌ست که مرغ رو هم امتحان کنه و بافت سوپم کمی از حالت پوره‌ی خیلی نرم خارج بشه، ولی هنوز باید کاملاً له شده باشه. 🍗🥕


🍲 #سوپ هویج، سیب‌زمینی و مرغ (مخصوص ۷ ماه)


مواد لازم:
*  ۱ عدد هویج متوسط (پوست کنده و خرد شده)
*   ۱ عدد سیب‌زمینی کوچک (پوست کنده و خرد شده)
*   ۳۰ گرم سینه مرغ (بدون پوست و چربی)
*   ۲ قاشق غذاخوری برنج سفید (شسته شده)
*   ۱ لیوان آب مرغ (بدون نمک) یا آب جوش
*   ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون


طرز تهیه:

1.  پختن مرغ: اول سینه مرغ رو با کمی آب بذار بپزه تا کاملاً پخته و نرم بشه (حدود ۲۰ دقیقه). بعد مرغ رو در بیار و آبش رو نگه دار.
2.  پختن سبزیجات و برنج: هویج، سیب‌زمینی و برنج رو بریز توی آب مرغ (یا آب جوش) و بذار بپزه تا همه چیز نرم بشه.
3.  آماده‌سازی: مرغ پخته رو ریش‌ریش کن (خیلی ریز) یا با چنگال له کن تا تکه‌های خیلی کوچیک بشه.
4.  مخلوط کردن: مرغ، هویج، سیب‌زمینی و برنج رو با هم بریز توی مخلوط‌کن و با کمی از آب سوپ، کاملاً یکدست کن. بافت باید مثل پوره‌ی غلیظ باشه، نه خیلی آبکی و نه خیلی سفت.
5.  چرب کردن: وقتی سوپ ولرم شد، روغن زیتون رو اضافه کن.


💡 نکته مهم

*   تست حساسیت: اگر تا حالا مرغ نخورده، اول فقط مرغ رو به مقدار کم بده و ۳ روز صبر کن. اگر مشکلی نبود، حالا با سبزیجات ترکیبش کن.
*   بافت: تکه‌های مرغ باید آنقدر ریز باشن که نوزاد با لثه‌هاش راحت له کنه و خطر خفگی نداشته باشه.
*   آب سوپ: آب مرغ خودش طعم خوبی داره و نیاز به نمک نداره.

این سوپ برای رشد عضلات و تقویت سیستم ایمنی نوزاد عالیه! 😊👶


#هفت_ماهگی

شیرهشک کولیک رفلاکس
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۷ ماهگی
برای ۷ ماهگی، نوزاد آماده‌ست که مرغ رو هم امتحان کنه و بافت سوپم کمی از حالت پوره‌ی خیلی نرم خارج بشه، ولی هنوز باید کاملاً له شده باشه. 🍗🥕


🍲 #سوپ هویج، سیب‌زمینی و مرغ (مخصوص ۷ ماه)


مواد لازم:
*  ۱ عدد هویج متوسط (پوست کنده و خرد شده)
*   ۱ عدد سیب‌زمینی کوچک (پوست کنده و خرد شده)
*   ۳۰ گرم سینه مرغ (بدون پوست و چربی)
*   ۲ قاشق غذاخوری برنج سفید (شسته شده)
*   ۱ لیوان آب مرغ (بدون نمک) یا آب جوش
*   ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون


طرز تهیه:

1.  پختن مرغ: اول سینه مرغ رو با کمی آب بذار بپزه تا کاملاً پخته و نرم بشه (حدود ۲۰ دقیقه). بعد مرغ رو در بیار و آبش رو نگه دار.
2.  پختن سبزیجات و برنج: هویج، سیب‌زمینی و برنج رو بریز توی آب مرغ (یا آب جوش) و بذار بپزه تا همه چیز نرم بشه.
3.  آماده‌سازی: مرغ پخته رو ریش‌ریش کن (خیلی ریز) یا با چنگال له کن تا تکه‌های خیلی کوچیک بشه.
4.  مخلوط کردن: مرغ، هویج، سیب‌زمینی و برنج رو با هم بریز توی مخلوط‌کن و با کمی از آب سوپ، کاملاً یکدست کن. بافت باید مثل پوره‌ی غلیظ باشه، نه خیلی آبکی و نه خیلی سفت.
5.  چرب کردن: وقتی سوپ ولرم شد، روغن زیتون رو اضافه کن.


💡 نکته مهم

*   تست حساسیت: اگر تا حالا مرغ نخورده، اول فقط مرغ رو به مقدار کم بده و ۳ روز صبر کن. اگر مشکلی نبود، حالا با سبزیجات ترکیبش کن.
*   بافت: تکه‌های مرغ باید آنقدر ریز باشن که نوزاد با لثه‌هاش راحت له کنه و خطر خفگی نداشته باشه.
*   آب سوپ: آب مرغ خودش طعم خوبی داره و نیاز به نمک نداره.

این سوپ برای رشد عضلات و تقویت سیستم ایمنی نوزاد عالیه! 😊👶


#هفت_ماهگی
کویک شیر خشک فرنی پوشک رفلاکس
کویک شیر خشک فرنی پوشک رفلاکس
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۷ ماهگی
برای ۸ ماهگی، نوزاد دیگه فقط پوره‌ی یکدست نمی‌خواد! حالا می‌تونه تکه‌های خیلی ریز و نرم رو با لثه‌هاش له کنه. بهترین گزینه سوپ عدس و مرغ هست که هم آهن داره هم پروتئین. 🥣🥕


🍲 #سوپ عدس و مرغ (مخصوص ۸ ماه)


مواد لازم:

*  ۳ قاشق غذاخوری عدس (شسته شده و خیس شده)
*   ۳۰ گرم سینه مرغ (بدون پوست و چربی)
*   ۱ عدد هویج متوسط (خرد شده)
*   ۱ عدد سیب‌زمینی کوچک (خرد شده)
*   ۱ قاشق غذاخوری برنج سفید (اختیاری، برای غلیظ‌تر شدن)
*   ۱ لیوان آب مرغ یا آب جوش
*   ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون
*   *ادویه:* مقدار خیلی خیلی کم زردچوبه یا زیره (اختیاری)


طرز تهیه:

1.  پختن عدس و سبزیجات: عدس، هویج، سیب‌زمینی و برنج رو بریز توی قابلمه با آب و بذار بپزه تا عدس کاملاً نرم و له بشه (حدود ۴۰ دقیقه).
2.  پختن مرغ: مرغ رو جداگانه بپز تا نرم بشه، بعد در بیار و با چنگال یا گوشت‌کوب خیلی ریز له کن (تکه‌های ریز مثل دانه‌های برنج).
3.  ترکیب کردن: مرغ له شده رو به سوپ عدس اضافه کن.
4.  له کردن نهایی: حالا کل سوپ رو با گوشت‌کوب دستی یا چنگال له کن تا بافتش نرم بشه ولی هنوز تکه‌های ریز مرغ و عدس توش معلوم باشه (نه مثل پوره‌ی ۶ ماهگی که کاملاً یکدست باشه).
5.  چرب کردن: در آخر روغن زیتون و ادویه کم رو اضافه کن.


💡 نکته مهم
*  بافت: هدف اینه که نوزاد یاد بگیره با لثه‌هاش تکه‌های نرم رو بجوه. تکه‌ها نباید درشت باشن که خطر خفگی داشته باشن.
*   عدس: عدس رو حتماً از شب قبل خیس کن تا نفخش گرفته بشه و هضمش راحت‌تر باشه.
*   تست: اگر عدس رو تا حالا نخورده، اول مقدار کمی از اون رو امتحان کن و ۳ روز صبر کن.

این سوپ برای پیشگیری از کم‌خونی و رشد عالی نوزاد ۸ ماهه‌ست! 😊👶

#هشت_ماهگی
کولیک‌شیرخشک غذای کمکی
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۷ ماهگی
برای ۸ ماهگی، نوزاد دیگه فقط پوره‌ی یکدست نمی‌خواد! حالا می‌تونه تکه‌های خیلی ریز و نرم رو با لثه‌هاش له کنه. بهترین گزینه سوپ عدس و مرغ هست که هم آهن داره هم پروتئین. 🥣🥕


🍲 #سوپ عدس و مرغ (مخصوص ۸ ماه)


مواد لازم:

*  ۳ قاشق غذاخوری عدس (شسته شده و خیس شده)
*   ۳۰ گرم سینه مرغ (بدون پوست و چربی)
*   ۱ عدد هویج متوسط (خرد شده)
*   ۱ عدد سیب‌زمینی کوچک (خرد شده)
*   ۱ قاشق غذاخوری برنج سفید (اختیاری، برای غلیظ‌تر شدن)
*   ۱ لیوان آب مرغ یا آب جوش
*   ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون
*   *ادویه:* مقدار خیلی خیلی کم زردچوبه یا زیره (اختیاری)


طرز تهیه:

1.  پختن عدس و سبزیجات: عدس، هویج، سیب‌زمینی و برنج رو بریز توی قابلمه با آب و بذار بپزه تا عدس کاملاً نرم و له بشه (حدود ۴۰ دقیقه).
2.  پختن مرغ: مرغ رو جداگانه بپز تا نرم بشه، بعد در بیار و با چنگال یا گوشت‌کوب خیلی ریز له کن (تکه‌های ریز مثل دانه‌های برنج).
3.  ترکیب کردن: مرغ له شده رو به سوپ عدس اضافه کن.
4.  له کردن نهایی: حالا کل سوپ رو با گوشت‌کوب دستی یا چنگال له کن تا بافتش نرم بشه ولی هنوز تکه‌های ریز مرغ و عدس توش معلوم باشه (نه مثل پوره‌ی ۶ ماهگی که کاملاً یکدست باشه).
5.  چرب کردن: در آخر روغن زیتون و ادویه کم رو اضافه کن.


💡 نکته مهم
*  بافت: هدف اینه که نوزاد یاد بگیره با لثه‌هاش تکه‌های نرم رو بجوه. تکه‌ها نباید درشت باشن که خطر خفگی داشته باشن.
*   عدس: عدس رو حتماً از شب قبل خیس کن تا نفخش گرفته بشه و هضمش راحت‌تر باشه.
*   تست: اگر عدس رو تا حالا نخورده، اول مقدار کمی از اون رو امتحان کن و ۳ روز صبر کن.

این سوپ برای پیشگیری از کم‌خونی و رشد عالی نوزاد ۸ ماهه‌ست! 😊👶

#هشت_ماهگی

کویک شیر خشک فرنی پوشک