مامانا ایده غذا میدین بهم لطفا 😫
چند روزه از بچه قافل شدم دست تنهام نمیرسم ب هیچی فقط سوپ درست کردم براش

به تاپیکام یه سر بزن

سه مدل کته
برنج ، گوجه ، کینوا ، فلفل دلمه ، کره ، پیاز ، میگو یا مرغ
گوشت چرخ کرده ، برنج ، گوجه و پیاز ، کره ، سیب زمینی ، هویج ، بروکلی
برنج ، مرغ ، هویج ، کدو سبز ، پیاز ، گوجه و کره

پنج مدل سوپ
گوشت و ماکارونی و هویج بروکلی و پیاز و یه سبزی
گوشت ، سیب زمینی ، گوجه ، هویج ، لوبیا سبز ، جوپرک و یه سبزی
مرغ ، سیب زمینی ، ورمیشل ، کرفس ، ماش یا عدس و یه سبزی
مرغ ، کدو حلوایی ، کرفس ، گوجه ، قارچ و برنج
مرغ ، برنج ، کدو سبز ، گوجه ، بروکلی ، پیاز و کینوا

سلام خانما گروه برای مامانا توی روبیکا
داریم

اگه میخوایین عضو شین به این ایدی پیام بدید( حتما ویس بفرستید چون گروه زنونس) لینک میدم بهتون

@M_Crenshaw2001

توسوپش جوپرک و برنج بزار له کن همشو بده بخوره یانون بریز من اکثرا اینجور درست میکنم همه چی میریزم خوشمزه ومقوی.

منم‌همش سوپ میدم نمیدونم چی بدم دیگه