سلام مامانا خوبین من شب ساعت ۱ یا ۲ میخوابم هرکاری میکنم زودتر خوابم نمیگیره صبح هم ساعت۱۲ بیدار میشم اونموقع لقمه صبحونه میخورم خطر داره بعد ناهارهم ساعت میخوابم تا ۶ بعدظهر همش هم خوابم میاد

من دکتر تغذیه رفتم تقرییا خوابم مثل شماست ، گفت اگه نمیتونی زودتر بیدار بشی نصف شب برا دستشویی یا اب که بیدار شدی حتما شیر با خرما یا یه چیزی بخور نباید طولانی مدت گشنه بمونی

هممون مثل همینم نگران نباش

این نی نی ات چیه

بخواب عزیزم تا میتونی بخواب نی نی بیاد ازین خبرا نیست من دلم لک زده یکسره از ۱۲ تا ۹ صب بتونم بخوابم

منم شبا اصلا خوابم نمیبره تا ۳ بیدارم روزام اصلا نمیخوابم

کاش خابتو من داشتم🥲