سلام مامانا میشه لطفاا راهنمایی م کنید
کدو حلوایی و بروکلی خریدم چجوری فریز کنم چون زیاده میشه کامل توضیح بدید ممنون میشم

بروکلی رو من پوره کردم فریز کردم تو قالب یخ البته سخت جدا میه هربار یه تیکه میندازم تو سوپش
کدو هم نیمه بخار پز کردم

کلمو بزار تو ابجوش ی دوتاقل که خورد خاموشش کن بلافاصله بریز تواب سرد یااب و یخ بعد ابکشی کن فریز کن
کدوحلوایی هم خام فریز کن پوستشو بگیر تیکه تیکه کن پخته هم میتونی

توصیه میکنم اگر برای بچه س کم کم استفاده کنی تا یهو بزاری تو فریزر و‌خاصیتش از بین بره