دخترا من هفته پیش رفتم سونو آب دوز جنین ۲۱ بود
قند ناشتا دادم ۹۳ بود
دکتر گف رژیم رعایت کنم قند مصنوعی و شیرینیجات حذف
از هفته پیش تا خالا خیلی خوب رعایت کردم آب هم کم خوردم
اما امروز بعد یه هفته سه قاشق برنج خوردم
اندازه کف دست نون روغنی
تو خورشتم ۳-۴ تام سیب زمینی بود

خیلی استرس گرفتم چکار کنم 😭😭

اگه خیلی هم کم کنی غذا تو بچه وزن نمیگیره الان سن بارداریت زمان وزن گیری جنینه.من خیلی رعایت کردم برای اینکه قندم نره بالا بچه وزنش کم بود دیگه رژیم ول کردم تا وزن بگیره

چیزی نمیشه. کدو رنده شده تو ماست خیلی خوبه. خورش‌بامیه هم همین طور

نون هم سبوس دار بخور

دوباره نرفتی سونو؟؟

نگران نباش یه بار خوردی.بشقابتو با سبزیجات کاهو پر کن برنج نون شزرینی رو کم کن هفته ای یه با ر