وای منم قند ناشتا۹۵
خیلی سخته خدایی
اب دور جنینم ۲۱ و گفت زیاده
نمیدونم چکار کنم ک کم بشه
منم قند ناشتام ۹۳ ولی خیلی کم رعایت میکنم چیزی دلم بخاد میخورم
اره اینا را سعی کن شب نخوری چون شب قند میره بالاتر
همه چیز قند داره فقط آب قند نداره 😅
منم آب دور گفتن 20
وای به منم گفتن شیرینی رو حذف کنم خوراک من فقط چیزای شیریته
اینام کالری زیاد داره شکر داره و روغن ولی چون نمیبینیم فک میکنم خیلی نی
در مصرفش افراط نکنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.